Oksana Loustau-Ponté - Thérapeute
Thérapie Comportementale et Cognitive
36/38 rue du général Berthézène 34740 Vendargues
06 83 91 99 56
Oksana Loustau-Ponté Thérapie Comportementale et Cognitive à Vendargues
Présentation du Thérapeute
Relaxation
Gestion du stress
Gestion du stress et gestion émotionnelle
Écoute Active
TCA
Burn-out
Troubles anxieux
Dépression
Angoisse
Crise angoisse
Affirmation de soi
Confiance en soi
Manque de confiance en soi
Pleine conscience
Mindfullness
Troubles phobiques
Phobie Sociale
TDAH
Surpoids
Troubles du comportement alimentaire
Trouble du sommeil
Douleur chronique
🌿 Prenez soin de votre bien-être, en visio ou en cabinet ! 🌿
Je suis Oksana Loustau-Ponté, psychopraticienne spécialisée en thérapie cognitive et comportementale (TCC) et en relaxation. J'accompagne les femmes qui traversent des épreuves difficiles et souhaitent regagner confiance, sérénité et équilibre.
En cabinet à Vendargues, à domicile - Montpellier, Vendargues et alentours (34) ; Département du Lot (Entre Gramat et Cahors et alentours) - ou en téléconsultation partout en France, je vous propose un suivi bienveillant, pragmatique et centré sur des solutions concrètes pour vous aider à avancer sereinement.
À propos de moi
Diplômée d'une Licence de Psychologie, j’ai poursuivi ma formation en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) sous la direction de Monsieur Rodolphe Oppenheimer (psychothérapeute, conférencier et auteur) et du Dr Eric Malbos (médecin psychiatre) au sein de l’EFPP. Passionnée par la compréhension des comportements humains et le développement personnel, j'ai choisi la TCC pour son approche concrète et ses résultats tangibles. Mon objectif est de vous fournir des outils pratiques pour reprendre le contrôle de votre vie, à votre rythme.
Qu’est-ce que la Thérapie Cognitivo-Comportementale ?
La TCC est une approche thérapeutique axée sur l’identification et la modification des pensées et comportements négatifs. Elle vise à mieux comprendre comment vos pensées influencent vos émotions et vos actions, afin de développer des stratégies concrètes pour améliorer votre bien-être mental.
Votre espace dédié au mieux-être
Chaque séance est un moment privilégié, pensé pour votre bien-être émotionnel et mental. Dans un cadre bienveillant et confidentiel, vous pourrez explorer vos défis personnels, renforcer votre compréhension de vous-même et apprendre à surmonter les difficultés du quotidien.
Pourquoi choisir la téléconsultation ?
La téléconsultation offre une solution flexible et sécurisée, vous permettant de bénéficier d’un suivi personnalisé depuis le confort de chez vous ou tout autre lieu. Elle garantit les mêmes résultats et la même efficacité qu’une séance en cabinet, tout en s’adaptant à vos contraintes.
Je serais ravie de vous accompagner dans votre recherche d’équilibre psychique et de mieux-être.
Prenez soin de vous, et à bientôt.
Oksana Loustau-Ponté
Parcours du thérapeute
Praticienne en Thérapie cognitivo-comportementale
Certification à E-Faculté de psychologie et psychanalyse (sept. 2024)
139 h |
Licence de Psychologie
Licence de Psychologie à Université Paul Valéry Montpellier 3 (juil. 2021)
Coordonnées
06 83 91 99 56
36/38 rue du général Berthézène 34740 Vendargues
Informations complémentaires
Cabinet
Le cabinet que j’occupe est un espace partagé avec une praticienne en massage bien-être. Ce cadre apaisant et multidisciplinaire favorise une atmosphère de détente et de relaxation, propice à votre cheminement personnel. Situé à Vendargues, vous pouvez y accéder en voiture (parkings gratuits à proximité) ou en bus (Ligne 21) .
Moyen de paiement
Le règlement doit être réalisé au moment de la séance, selon les modalités précisées lors de la prise de rendez-vous.
- Consultation en ligne : Stripe ou virement
- Consultation au cabinet ou à domicile : Espèces ou virement
Annulation et modification de rendez-vous
Toute modification ou annulation d’un rendez-vous doit être communiquée au moins 48 heures à l’avance. Passé ce délai, la séance pourra être facturée en totalité (sauf en cas de force majeure ou d’accord préalable)
-> Pour annuler ou reporter un rendez-vous, vous pouvez :
- Me contacter par e-mail ou téléphone.
- Effectuer la modification directement via Crenolibre.
