Oksana Loustau-Ponté - Thérapeute
Thérapie Comportementale et Cognitive
Montpellier 34090 Montpellier
Oksana Loustau-Ponté Thérapie Comportementale et Cognitive à Montpellier
Présentation du Thérapeute
Relaxation
Gestion du stress
Gestion du stress et gestion émotionnelle
Écoute Active
TCA
Burn-out
Troubles anxieux
Dépression
Angoisse
Crise angoisse
Affirmation de soi
Confiance en soi
Manque de confiance en soi
Pleine conscience
Mindfullness
Troubles phobiques
Phobie Sociale
État de Stress post traumatique
TDAH
Addiction
Surpoids
Troubles du comportement alimentaire
Trouble du sommeil
À propos de moi
Diplômée d'une Licence de Psychologie, j’ai poursuivi ma formation en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) sous la direction de Monsieur Rodolphe Oppenheimer (psychothérapeute, conférencier et auteur) et du Dr Eric Malbos (médecin psychiatre) au sein de l’EFPP. Aujourd’hui thérapeute certifiée, je vous accompagne avec bienveillance et sans jugement en téléconsultation.
Pourquoi choisir la téléconsultation ?
La téléconsultation offre une solution flexible et sécurisée, vous permettant de bénéficier d’un suivi personnalisé depuis le confort de chez vous ou tout autre lieu. Elle garantit les mêmes résultats et la même efficacité qu’une séance en cabinet, tout en s’adaptant à vos contraintes.
Qu’est-ce que la Thérapie Cognitivo-Comportementale ?
La TCC est une approche thérapeutique axée sur l’identification et la modification des pensées et comportements négatifs. Elle vise à mieux comprendre comment vos pensées influencent vos émotions et vos actions, afin de développer des stratégies concrètes pour améliorer votre bien-être mental.
Votre espace dédié au mieux-être
Chaque séance est un moment privilégié, pensé pour votre bien-être émotionnel et mental. Dans un cadre bienveillant et confidentiel, vous pourrez explorer vos défis personnels, renforcer votre compréhension de vous-même et apprendre à surmonter les difficultés du quotidien.
Je serais ravie de vous accompagner dans votre recherche d’équilibre psychique et de mieux-être.
Prenez soin de vous, et à bientôt.
Oksana Loustau-Ponté
Parcours du thérapeute
Praticienne en Thérapie cognitivo-comportementale
Certification à E-Faculté de psychologie et psychanalyse (sept. 2024)
139 h |
Licence de Psychologie
Licence de Psychologie à Université Paul Valéry Montpellier 3 (juil. 2021)
Coordonnées
Montpellier 34090 Montpellier
Informations complémentaires
Moyen de paiement
Le règlement des consultations s’effectue via Stripe et doit être réalisé au moment de la séance, selon les modalités précisées lors de la prise de rendez-vous.
Annulation et modification de rendez-vous
Toute modification ou annulation d’un rendez-vous doit être communiquée au moins 48 heures à l’avance. Passé ce délai, la séance pourra être facturée en totalité (sauf en cas de force majeure ou d’accord préalable)
Pour annuler ou reporter un rendez-vous, vous pouvez :
- Me contacter par e-mail ou téléphone.
- Effectuer la modification directement via Crenolibre.
