Norbert Lecompère Sophrologue à Versailles

Spécialisé dans le stress professionnel, la confiance en soi, la gestion des émotions au quotidien, je propose des protocoles adaptés à vos besoins dans un suivi que nous mettrons en place ensemble. Mon objectif est de comprendre et d'évaluer vos besoins pour travailler sur vos demandes en lien avec l'actualité de votre vie. J'utilise les méthodes de la sophrologie et de relaxations basées sur la mise au premier plan de la conscience du corps et du mental. Elles permettent par des techniques en mouvement et statiques de s'approprier le moment présent et de se projeter dans un avenir que vous décider de construire.

Ma ligne directrice étant de vous accompagner vers une autonomie dans l'accueil des émotions et dans la gestion du stress et de la confiance en soi.

Vos enfants et/ou ado ont des difficultés à se concentrer sur leurs activités scolaires, ils ont des difficultés à rester statiques. Ils ont de la colère en eux, de la fatigue, des difficultés à s’exprimer en public, à trouver leur place dans un groupe. Je propose des techniques qui apporte confiance en soi et apaisement. Des rituels qui permettent de reformuler et reprogrammer des attitudes.