Angélique Pochet Sophrologue à Thumeries

Présentation du Thérapeute

Confiance en soi

Trouble du sommeil

Haut Potentiel Intellectuel/HPI

Accompagnement Enfant et Adolescent

Burn-out

Bien-Etre et Développement Personnel

Gestion de la douleur

Gestion du stress et gestion émotionnelle

Accompagnement thérapeutique

Addiction

Phobie

Préparation mentale

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=> Pour un rdv "hors planning disponible", n'hésitez pas à me contacter directement par téléphone. Une solution peut toujours être trouvée en cas de besoin.

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La sophrologie c'est quoi ?

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La sophrologie est une méthode thérapeutique douce, qui vise à harmoniser le corps et l'esprit.

Elle s'appuie sur un ensemble d'exercices de respiration associés à des mouvements inspirés du yoga et une relaxation profonde accompagnée d'une visualisation parallèle à l’hypnose.

Pour qui ? Pourquoi ?

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ENFANTS dès 3 ans (en fonction de la maturité de l'enfant)

- Apprentissage et gestion des émotions

- Retrouver le calme

- Développer la concentration, la confiance en soi

- Dompter une angoisse, une phobie

- Trouble du sommeil etc.

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ADULTES-SENIORS

- Gérer le stress, les émotions

- Développer la confiance en soi

- Troubles du sommeil

- Améliorer la performance

- Préparer un examen, une compétition

- Gérer la douleur, les phobies

- Troubles alimentaires

- Grossesse, accouchement

- Arrêt du tabac, addictions etc.

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ENTREPRISE

- Prévenir le Burn-Out

- Augmenter la performance

- Développer la motivation, la confiance en soi

- Prise de parole en public

- Améliorer le bien être etc.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.