Priscillia Spetebroot - Priscillia Sophrologue RDV par téléphone : 06 70 10 78 77
Sophrologue
4 T boulevard Jacques Duclos 40220 Tarnos
06 70 10 78 77
Priscillia Spetebroot Sophrologue à Tarnos
Présentation du Thérapeute
Sophrologie
Gestion du stress
Gestion des émotions
Confiance en soi
Estime de soi
Développement personnel
Accompagnement
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisant des techniques de respiration, de décontraction musculaire, de visualisation et d'activation positive du corps et de l'esprit adapté a tous.
Par ces entrainements, la sophrologie permet de developper un mieux-être et une harmonisation entre le corps, l'esprit et les émotions ainsi qu'une meilleure connaissance de soi.
Cette méthode peut vous aider à :
- mieux gérer les émotions, le stress du quotidien, améliorer la qualité du sommeil
- vous préparer à un événement comme l'arrivé d'un bébé, d'un examen, la prise de parole en public mais aussi à une épreuve sportive
- surmonter certaines difficultés comme les douleurs chroniques ou liées à une blessure, les phobies, l'arrêt du tabac,...
Pour des informations complémentaires, n'hésitez pas me contacter
Parcours du thérapeute
Certificat de réussite de la Sophrologie Caycedienne
Cycle Fondamentale de la Sophrologie Caycedienne à Ecole de Sophrologie Caycedienne de Bayonne (mai 2021)
Coordonnées
Informations complémentaires
Formée à l'école de sophrologie caycedienne, je vous propose des séances en individuelles et en petits groupes.
