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Alexandra Gotin - Sophrologue - Praticien TTT RDV par téléphone : 06 07 44 61 66

Sophrologue

11 Rue du Général de Gaulle 44840 Sorinières

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Alexandra Gotin Sophrologue à Sorinières

Présentation du Thérapeute

Sophrologie

Gestion du stress

Maladie chronique

Accompagnement

Accompagnement dans l'épreuve

Cancérologie

Accompagnement des thérapies anti-cancer

Sophrologie spécialisée enfance et handicap

Trouble DYS

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Haut Potentiel Intellectuel/HPI

Grossesse

PMA

Endométriose

Troubles gynécologiques

Gestion de la douleur

Fibromyalgie

Relaxation

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Gestion du stress et gestion émotionnelle

Accompagnement Émotionnel

Douleur chronique

Douleurs articulaires

Douleurs chroniques

Douleurs vertébrales

Apaiser les tensions

Hypertension

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Troubles de la grossesse

Accompagnement Parental

Soutien Parental

La sophrologie est une prise de conscience , conscience de l’équilibre nécessaire entre le mental, le corps et les émotions. Pour atteindre cet équilibre, la sophrologie utilise des exercices de respiration, de détente corporelle et mentale, de concentration ainsi que des visualisations positives.

Parcours et formation

J’ai passé plus de 20 ans dans le domaine du Marketing et de la Communication.

Mon parcours a bifurqué en 2009 ans lorsque je dois faire face à la maladie suivie d'un parcours de PMA.

C’est à cette période que je découvre la Sophrologie.

La Sophrologie a constitué pour moi une source de lâcher prise, de mieux être pendant et après la maladie.

J'ai pu mieux gérer le stress, l’anxiété, les peurs, engendrés par la maladie, les soins, les opérations successives.

J’ai pu vivre cette période de ma vie en devenant actrice de mon propre parcours de soins et ai pu prendre certaines décisions avec peut être plus de discernement, amorcer certains changements dans mes choix de vie . J'ai pu à nouveau envisager l’avenir de manière plus positive après la maladie.

Cette expérience personnelle de la sophrologie en accompagnement de la maladie a été des plus enrichissantes pour moi et m’a donné envie de me former pour devenir Sophrologue à mon tour et accompagner les personnes en situation de maladie, de handicap, de mal être.

Après avoir tant reçu, j’avais envie de donner à mon tour.

Depuis 2021 c’est fait, je suis Sophrologue Généraliste certifiée et agréée par le Syndicat des Sophrologues Professionnels et ai obtenu mon diplôme de Sophrologue Spécialiste de l’accompagnement Médical en parallèle.

- Sophrologue Généraliste Certifiée Octobre 2021 : Formation sur 2 ans chez E-Sophro Nantes

- Sophrologue Spécialisée Sophrologie et Accompagnement Médical Novembre 2021 : Formation sur 1 an chez E-Sophro Nantes

Un accompagnement adapté et spécifique à vos problématiques liées à la maladie au handicap

Formée aux accompagnements spécifiques de la maladie, du handicap et des profils neurologiques atypiques.

J’accompagne les enfants dès 6 ans, les adolescents, les adultes et les seniors, aussi bien en sophrologie « classique » sur des problématiques de gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil, confiance en soi...

...que sur des problématiques d’ordre médical (ex : acouphènes, maladies chroniques ou de longue durée, cancer, douleurs, fibromyalgie, endométriose, infertilité, grossesse et sophro pédagogie obstétricale...) ou encore liées à des profils neurologiques atypiques (tels que: TDA/H, troubles DYS, Hypersensibilité, HPI / précocité...).

Accompagnements spécifiques :

Sophrologie et Troubles du Sommeil consécutifs à la maladie au handicap
Sophrologie et Gestion du Stress et Gestion des Emotions en parcours de soins
Sophrologie et Gestion de la Douleur (endométriose, fibromyalgie, maladie. . .)
Sophrologie et accompagnement de la Maladie et du Handicap
Sophrologie et Addictions
Sophrologie et Cancer
Sophrologie et Gérontologie – Alzheimer
Sophrologie et TDA/H, Troubles DYS, Haut Potentiel HPI, neurodiversité
Sophrologie et Acouphènes
Sophrologie et Infertilité, accompagnement parcours PMA
Sophrologie et Obstétrique (Sophro Pédagogie Obstétricale)
Sophrologie et Troubles de l’Alimentation, Alimentation émotionnelle

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.