Angélique Labeille Sophrologue à Sauzet

Cabinet de Psychothérapie et Sophrologie Sauzet, Montélimar et ses environs 26 - Tél 0652247919

Psychopraticienne formée à l’école EFPP d’Aix en Provence en psychologie, et psychopathologie, je pratique une psychothérapie intégrative adultes, enfants et ados.

Sophrologue formée à l'école de sophrologie Provence Alpes Côte d'Azur et certifiée RNCP par l'Académie de Sophrologie de Paris, je propose des séances individuelles et ateliers de groupe à mon cabinet, à domicile et en entreprise.

Mon approche intégrative qui utilise des techniques provenant de différents champs d'application, psychothérapie et sophrologie, permet d’introduire le corps dans une dimension analytique, afin de l’ouvrir à une écoute intérieure et activer le processus thérapeutique.

Je vous accueillerai dans mon cabinet, dans un environnement calme et adapté à votre bien être et nous mettrons en place une démarche en accord avec vos besoins afin de vous accompagner vers le mieux-être dans la bienveillance et dans l'écoute attentive et sans préjugé.

Parents, je peux également vous accompagner dans les étapes de la vie de vos enfants parfois difficiles à franchir.

En alliant psychothérapie et sophrologie, par des méthodes pour améliorer et renforcer vos capacités de bien-être, d'adaptation et d'évolution, autant dans votre vie professionnelle que personnelle, je privilégie avant tout l'expérience vécue et l'autonomie.

La sophrologie s'appuie sur des techniques propres et originales mobilisant le corps et la conscience dans leurs diverses interactions.

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.

Ce n’est pas de la relaxation mais nous nous servons de la relaxation et nous combinons des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).

Diminution du stress, Meilleure gestion des émotions, Amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi, Adaptation au changement, Ecoute du corps, Capacité de détente, Meilleure concentration, Lâcher prise ....

N'hésitez pas à prendre contact avec moi.