Isabelle Bellet Sophrologie à Saint-Cannat

Présentation du Thérapeute

Massage Amma-assis

Massage Amincissement

Massage Kobido

Massage Californien

Massage drainant

Sophrologue

A travers la sophrologie et l'hypnose, des postures insprées du yoga, de la cohérence cardiaque des exercices issus des thérapies comportementales et cognitives, j'accompagne les personnes vers une meilleure connaissance de soi et un mieux être au quotidien

Gérer le stress ,accueillir et réguler les émotions, identifier et lever les blocages, apprendre à prendre du recul, se concentrer sur ses forces et ses ressources:

Etre soi, Vivre mieux

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Coordonnées

06 69 35 01 40

1000 avenue de l'europe 13760 Saint-Cannat

ibelletsophro@gmail.com

Informations complémentaires

Dans une société sans cesse en mouvement, où nous sommes sans cesse informés, alarmés, sollicités, il est parfois difficile de ne pas se laisser gagner par le stress et les peurs.

Les effets délétères du stress sur la santé ne sont plus à démontrer, et malheureusement le stress s’entretient, se nourrit de lui-même et il est parfois difficile de sortir la tête de cet imbroglio. J’ai moi aussi à certains moments de ma vie, fait cette expérience de pilote automatique, avec les pensées négatives, les insomnies, les douleurs, la perte de confiance en soi…

La sophrologie a été pour moi un chemin pour refaire connaissance avec moi-même : avec mon corps tout d’abord, « se remettre à l’écoute de ses ressentis » et puis laisser s’exprimer le mental « ce qui est bon pour soi, ses valeurs… », puis de refaire l’expérience de la joie, du bonheur.