Rossana Fortunato Sophrologue à Reims

Sophrologue, de l'Institut de Formation de Sophrologie de Paris. Je me déplace à votre domicile ou dans vos locaux, à Reims et alentours.

La sophrologie est une méthode verbale, non tactile permettant d'améliorer sa qualité de vie dans de nombreux domaines et ses applications sont multiples : apprendre à se détendre, à gérer son stress et ses émotions, améliorer la qualité de son sommeil, optimiser la confiance en soi et l'estime de soi, être dans les meilleures dispositions pour préparer un examen, un concours, un entretien, préparer mentalement les sportifs à une compétition se détendre avant une intervention chirurgicale, accouchement, apprendre à mieux gérer et à atténuer la douleur, apprendre à contrôler ses phobies, ses pulsions.