Aurelie Hervalet Sophrologue à Paris

Spécialisée en périnatalité (grossesse et parcours de PMA), sommeil, enfant et bien-être au travail.

La sophrologie vous aide à appréhender vos angoisses et à relever des défis. Elle vous accompagne dans chaque étape/moment de votre vie.

Le sophrologue est un professionnel du bien-être qui aide ses patients à évoluer dans leur développement personnel, mais aussi à prendre plus conscience d'eux-mêmes. Cette pratique est parfois employée comme soin d'accompagnement lors de la prise en charge de pathologies chroniques. Mais attention je souhaite préciser qu'en aucun cas, la sophrologie ne remplace un traitement médicamenteux en cas de maladie.  Elle ne pourra jamais réaliser non plus de diagnostic ou de prescription. N’hésitez pas à consulter votre médecin en cas de doute.

Je suis persuadée, pour l’avoir vécu, que la sophrologie permet de se recentrer sur soi, de lâcher-prise pour un mieux-être et donc un mieux vivre au quotidien. 

Je suis spécialisée dans plusiuers domaines 

- En périnatalité où j'accompgane les femmes enceintes à bien vivre leur grossesse mais aussi les femmes qui ont recours à une Fécondation In Vitro. je les accompagne à chaque étape et les soutient. 

- Avec les enfants/adolescents afin qu'ils puissent relâcher les tensions/pressions physiques et émotionnelles.

- Sur le sommeil afin de vous aider à plonger dans les bras de Morphée !

- Au travail, pour retrouver une énegerie physique et mentale.

Je vous établit un protocole personnalisé en fonction de vos besoins et ressentis.  C'est pour cela que la première séance est un peu plus longue, car je suis  à votre écoute avec une oreille attentive et bienveillante.

Vous aurez également la possibilité de revivre chez vous la sophronisation à l'aide d'un fichier audio que je vous remettrai.