Nicolas Noirault -
Sophrologue
20 rue Rigaud 34000 Montpellier
06 58 70 00 21
Nicolas Noirault Sophrologue à Montpellier
Présentation du Thérapeute
Gestion du stress
Troubles du sommeil
Gestion des émotions
Surpoids
Dépression
Confiance en soi
Maladie chronique
Troubles anxieux
Coach Nutritionnel
Perte de poids
Je m'appelle Nicolas, je suis coach en nutrition et sophrologue. En sophrologie, je traite la dépression, les problèmes liés au domaine émotionnel et j'aide les personnes à mieux vivre la maladie chroniques La sophrologie permet également de traiter les addictions, le stress, la peur, la pression en compétition et les douleurs.
Concernant l'alimentation, je parle souvent de nutrition consciente ou de nutrition du sportif. Un sportif doit beaucoup manger pour avoir de l'énergie mais il doit rester léger et sec (peu de gras). Beaucoup d'éléments influencent une prise ou une perte de poids, que ce soit des aspects psychologiques ou émotionnels ou encore le contenu même de votre assiette (qualité, quantité, origine).
La manière dont vous ingérer vos aliments (horaires, vitesse d'ingestion, contexte de vie) aura un impact sur vous, votre corps, votre poids, votre énergie et finalement sur votre vie. Si ces choix ont un impact négatif, je suis là pour vous aider à changer cela, avec simplicité et plaisir, car le plaisir est un accélérateur. Ne dit-on pas : "Quand on aime, on ne compte pas" ?
Coordonnées
06 58 70 00 21
20 rue Rigaud 34000 Montpellier
Informations complémentaires
Consultation non remboursée par l'Assurance Maladie.
Pensez à consulter votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.
Moyens de paiements: chèques, espèces et virements bancaires.
Cartes bancaires non acceptées.
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