Christina Feyt Sophrologue à Montigny-lès-Cormeilles

Je me présente je m’appelle Christina Feyt je suis sophrologue relaxologue et praticienne en hypnose.

J’accompagne les adultes et les adolescents (à partir de 16 ans) touchés par des problématiques diverses comme le stress, les troubles du sommeil, l’anxiété, le deuil, la confiance en soi.

 Je suis également formée et spécialisée dans l’accompagnement de personnes atteintes du cancer.

Ma proposition de soin est une prise en charge bienveillante et attentive pour toutes les sorties de route et pour toutes les transitions de vie.

L’écoute active et le non jugement sont autant de principes sophrologiques qui permettent de travailler dans une relation de confiance et d’échange.

Forte de ces valeurs, je propose un accompagnement sur mesure pour :

• Aller à la rencontre de vous même et de vos ressources
• Vous positionner dans votre corps et dans vos ressentis corporels
• Saisir l’importance de vivre ici et maintenant
• Utiliser la pensée positive
• Trouver la paix , la sérénité et l’harmonie
• Faire face à des situations et des événements difficiles
• Retrouver l’estime de soi, la confiance en soi

Et permettre ainsi de : S’épanouir s’apaiser trouver l’équilibre

Dans ma pratique sophrologique, j’utilise ma voix et différents outils comme la respiration, la cohérence cardiaque, la décontraction musculaire, les relaxations, les visualisations mentales, la pensée positive, le dessin et la sonothérapie.

Toutes les approches thérapeutiques que j’emploie me permettent de répondre efficacement et spécifiquement aux demandes et aux objectifs de mes bénéficiaires, pour les aider à rétablir et à maintenir leur équilibre et leur bien être global.