Elena Frevol Sophrologue à Le Puy-en-Velay

Votre sophrologue

Bonjour, je m'appelle Elena Frevol et je suis sophrologue certifiée au Puy en Velay. Diplômée de Licence en Psychologie de l'Université Clermont Auvergne j'ai été formée en Sophrologie par le centre de formation Formaquietude. J'accompagne les personnes qui rencontrent des difficultés dans la gestion de leurs émotions (stress, anxiété, dépression, épuisement professionnel,...). J'accompagne également dans la gestion des troubles de sommeil et de la mémoire, ainsi que dans le développement personnel (confiance en soi, adaptabilité, estime de soi, prise de recul,...). J'ai  suivi une formation  spécialisée dans l'accompagnement des personnes acouphéniques avec  Institut de formation à la Sophrologie. Ma pratique repose sur la bienveillance, la sympathie et le respect afin d'aider mes clients à trouver un mieux-être et un soulagement face à leurs difficultées.

Lors de mes séances, je m'engage à créer un environnement accueillant et sécurisant pour permettre à chacun de se sentir à l'aise et en confiance. Grâce à des techniques adaptées, je guide mes patients vers une meilleure gestion de leur mal être et les aide à retrouver un équilibre émotionnel et mental. Mon approche personnalisée vise à accompagner chacun de manière unique, en respectant son histoire et ses besoins spécifiques.

Si vous cherchez une sophrologue bienveillante et compétente pour vous accompagner, n'hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous pourrons travailler à votre bien-être et à votre épanouissement.

Qu'est-ce que la sophrologie?