Dominique Kosel Sophrologue à Herblay

Dominique Kosel

Psychopraticien
Écoute et relation d'aide.

Bonjour à tous, je me présente à vous afin de vous accompagner et vous aider à mettre des mots sur vos maux...

Nous allons co-construire une relation de confiance, un champ thérapeutique pour favoriser la prise de conscience de votre vécu personnel pour devenir acteur de votre vie.

D'ailleurs, le premier contact téléphonique fait déjà partie de la thérapie où "demande et réponse" organisent et définissent l'entrée en relation entre le patient et le thérapeute. 

Le premier rendez-vous est fondateur et permet d'y exprimer vos attentes... Parce que vous vous posez souvent ces questions :

Comment faire pour avoir une qualité de vie plus harmonieuse ?
Pourquoi je revis les mêmes scénarios ?
Comment faire pour ne plus être envahi par mes émotions?
Comment redonner du sens à ma vie et surmonter le stress, les angoisses, le mal-être ?
Se débarrasser des phobies, peurs, cauchemars… Passer les étapes de vie (deuil, séparation, licenciement, …)

Le travail thérapeutique se compose à deux, face à face, bien installé, afin d'explorer les interactions bloquées et de faire émerger les prises de conscience de soi.

Dans ce cadre formalisé la thérapie peut durer, selon les difficultés, de quelques semaines à deux ou trois ans selon le type d'accompagnement. En séance je m'attache à accueillir les émotions, les silences, les postures de chacun afin de rendre efficace ce compagnonnage.

Prenez soin de vous