Aicha METGY Sophrologue à Gien

C’est en observant les bienfaits sur moi-même que je me suis orientée vers la sophrologie.

Le bien-être est au cœur de mes préoccupations c’est déjà une recherche d’équilibre et de bien-être personnelle dans ma vie, qui m’a dirigé vers la sophrologie à un moment où j’avais besoin d’aide, avec des questions existentielles.

J'ai donc décidé de me former à la sophrologie comme on fait une thérapie afin de trouver moi-même des réponses dont j’avais besoin.

En devenant sophrologue, j'ai découvert, une philosophie de vie différente, celle qui permet d'aimer la vie, de s'aimer soi-même et de profiter simplement du moment présent.

Parallèlement, j'ai souhaité me former à l'hypnose, qui est un outil complémentaire à ma pratique de sophrologie. L'hypnose permet de dénouer certaines problématiques : arrêter de fumer, gérer son poids, mettre fin à son stress et à ses angoisses...

Bien sur la sophrologie et l'hypnose ne m'ont apporté aucune réponse, car ces réponses, personne ne les connait Mais elles m’ont permis d’admettre certaines situations, de faire face à mes peurs.