Sylvie Cherrier Sophrologue à Chéreng

Présentation du Thérapeute

Préparatrice mentale

Gestion du stress

Gestion des émotions

Accompagnement sportif

Trouble du sommeil

Comment se passe une séance ?

Les séances, en cabinet ou à domicile, en individuel ou en groupe, se font dans un climat de partage, d’écoute et de bienveillance.

Les séances individuelles sont personnalisées, adaptées à une problématique personnelle.

C’est un accompagnement sur-mesure pour atteindre un objectif défini ensemble.
Les séances de groupe ont une approche plus globale liée à une thématique de séance.

Quelle est mon approche ?

J’élabore des protocoles d’accompagnement adaptés à chacun, un protocole sur-mesure pour atteindre l’objectif défini ensemble.

Je vérifie en permanence la cohérence des exercices mis en œuvre avec vos aptitudes, votre progression et les résultats attendus.

Je vous accueille à chaque séance en toute bienveillance et m’engage à vos côtés pour vous accompagner et vous transmettre les outils nécessaires pour retrouver un mieux être au quotidien.

Porteuse d’une énergie positive, je vous invite à venir partager mon enthousiasme autour de cette pratique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?

La sophrologie s’adresse à tous ceux qui souhaitent :

Mieux gérer stress et anxiété au quotidien
Positiver
Maîtriser ses émotions
Améliorer la qualité de son sommeil
Prendre conscience de ses valeurs et développer ses capacités (confiance en soi, calme, concentration)
Gérer l’appréhension à vivre des événements de la meilleure des façons. (Examens, échéance professionnelle, prise de parole en public…)
Surmonter ses phobies
Retrouver une qualité de vie au quotidien

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.