Aline CANNARD Sophrologue à Caluire-et-Cuire

Issue du milieu para médical je suis préparatrice en pharmacie en milieu hospitalier à Lyon depuis de nombreuses années et je continue de pratiquer ce métier en parallèle de la sophrologie. J'ai étudié et je me suis appropriée les différentes techniques de  la sophrologie, je les ai mises en pratique au quotidien et là j'ai découvert ses bienfaits pour ne plus subir mon quotidien.

LA SOPHROLOGIE POURQUOI?

LA SOPHROLOGIE POUR SE RECENTRER SUR SOI !!!!!!!!

C'est vous qui êtes ACTEUR ou ACTRICE de vos CHANGEMENTS !!!!

Reconnectez-vous de l'intérieur- Cultivez votre bien-être- Trouvez votre force intérieure-Imprégnez-vous de pensées positives.

Chaque séance se déroulera dans la bienveillance et la confidentialité.

 Vous repartirez avec des outils adaptés à votre problématique que vous pourrez reproduire en toute autonomie à la maison pour faire perdurer les effets.Voici quelques bonnes raisons de se mettre à la sophrologie

- Mieux gérer son stress

- Mieux dormir

- Retrouver la  confiance en soi

- Apprivoiser son anxiété

- Renforcer sa concentration

- Booster son énergie

- Eviter les tensions du quotidien et ne plus le subir

- Retrouver son équilibre

- Apprendre à connaître ses limites

- Passer sereinement les examens scolaire -permis de conduire- entretien d'embauche