Pracien engagé avec la charte Crenolibre

6 avis

Solenn LE BOUEDEC - Sophrologue & Sophrologue Aquatique

Sophrologue

Pôle Santé - 3 place Mathurin Martin 56150 Baud

0787097598

Je prends rendez-vous

Solenn LE BOUEDEC Sophrologue à Baud

Présentation du Thérapeute

Trouble du sommeil

Aqua Sophrologie

Gestion du stress

Relaxation Aquatique

Troubles anxieux

Manque de confiance en soi

Confiance en soi

Estime de soi

Douleur chronique

Fibromyalgie

Douleurs articulaires

🌿 J'aide les femmes à apaiser leurs douleurs chroniques et réduire leur stress 🌿

🔍 Qui suis-je ?

Infirmière pendant 20 ans 🩺, je suis à présent sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des femmes souffrant de douleurs chroniques et de stress. Je propose différents accompagnements adaptés à vos besoins pour vous aider à retrouver bien-être et sérénité.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours du thérapeute

BNSSA

Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique à Fédération française de sauvetage et de secourisme (févr. 2023)

55 h |

La formation au BNSSA - Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique permet de devenir nageur sauveteur et ainsi assurer la surveillance et la sécurité des baigneurs sur les plages, les piscines et tous types de plans d'eau. Cette qualification permet au sauveteur de mettre en application ses compétences dans la surveillance, le sauvetage et le secourisme lors des baignades sur les plages, les piscine publiques et privées, et d’assister les Maîtres Nageurs (BEESAN ou BPJEPSAAN) pendant la surveillance. Lors de sa surveillance le BNSSA sera capable de prévenir les dangers, de surveiller les activités dans un milieu aquatique, d’assurer sa propre sécurité et celle des utilisateurs tout en mettant en œuvre une conduite appropriée face à une situation d’accident et/ou à une détresse physique.

PSE1

Premiers Secours en Equipe niveau 1 à Bretagne Sauvetage Secourisme (oct. 2022)

40 h |

Le PSE1 est la première étape de la formation permettant d’intervenir en équipe et avec du matériel auprès de victimes présentant différentes détresses.

Spécialiste sophrologue AGUASOFRO

AGUASOFRO@ - Formation initiale de Sophrologie dans l'eau à AGUASOFRO Véronique-Sophie Riot-Gouet (juil. 2022)

32 h |

Grâce à la formation AGUASOFRO, j’ai découvert des propriétés de l'eau dont j'ignorais totalement l'existence. J'ai pourtant passé de nombreuses heures dans les piscines jusqu'à l'âge de 19 ans, mais c'était pour avaler les kilomètres, aller plus vite, être la meilleure, être la première. Mais l'eau n’est pas qu’un élément pour se mouvoir, c'est un élément qui peut laver, caresser, masser, faire vibrer, un élément où nous pouvons retrouver le silence, des jeux de lumières, les odeurs et même un goût. Le goût de la vie. Je souhaite partager ce plaisir et les différentes propriétés de l'eau aux personnes que j'accompagnerai. Alors merci à Véronique Sophie Riot-Gouet d'avoir créé cette formidable méthode et de nous la partager ! Je m'engage à la faire vivre dans toute son authenticité. “Qui je suis suffit”.

Prévention des risques liés au travail de nuit

Prévention des risques liés au travail de nuit : les avancées de la recherche pour agir à INRS (mars 2021)

7 h |

Le travail de nuit a des effets avérés sur la santé et la sécurité des salariés. Les connaissances acquises en chronobiologie ont permis d’identifier des pistes de prévention qui se doivent néanmoins d’être affinées. Les dernières avancées en sciences des rythmes (sommeil, lumière, métabolisme) appliquées au monde du travail seront exposées par des équipes de recherche. Destiné aux acteurs de la prévention et de la santé au travail, ce colloque a pour ambition d’approfondir les connaissances pour faire progresser la prévention à destination des entreprises.

RPIB

Developpement de la Pratique du Repérage Précoce et de l'Intervention Brève BREVE (RPIB) à Association Addictions France (anciennement ANPAA) (mars 2020)

7 h |

Principe du Repérage Précoce et de l’ Intervention Brève • Repérer les consommateurs de tabac et de cannabis ainsi que les consommateurs d’alcool à risque ou à problème, en prenant quelques minutes lors d’une consultation • Aider et accompagner le cas échéant, la personne à réduire ou à arrêter sa consommation par une approche motivationnelle

Diplôme Inter Universitaire de Santé au Travail

Santé au Travail - Qualification Infirmière à Faculté de Médecine Rennes (déc. 2015)

570 h | pratique : 420 h théorique : 150 h

La formation vise à l'acquisition d'une qualification universitaire spécifique en termes de capacités à : se situer dans le contexte économique, juridique, organisationnel et relationnel d’un service de santé au travail ; identifier et évaluer les relations entre le travail et la santé humaine ; identifier et évaluer les facteurs de risques pour la santé liés aux conditions de travail ; participer à l’élaboration, la mise en œuvre et l’évaluation d’un programme de prévention de santé au travail ; effectuer les consultations infirmières selon un protocole adapté, contribuer à la surveillance sanitaire des salariés ; maîtriser les éléments de gestion d’un SST et les outils informatiques. Elle permet également d'acquérir une approche systémique des problèmes de santé dans son environnement, argumenter ses choix, utiliser une méthodologie et construire des outils de travail, des techniques de communication, intégrer la démarche de recherche appliquée dans la pratique professionnelle et transmettre ses connaissances et savoir-faire dans le domaine de la promotion de la santé et l’éducation sanitaire.

Formatrice SST

Formatrice Sauvetage Secouriste du Travail à CARSAT Bretagne (mai 2008)

Diplôme d'Etat Infirmier

Formation en Soins Infirmiers à Institut de Formation en Soins Infirmiers Lorient (mai 2002)

2500 h | pratique : 2500 h théorique : 1500 h

Etre infirmier, c'est exercer une profession tournée vers les autres : écouter, examiner, conseiller, éduquer ou soigner les personnes, veiller à leur bien-être.

Coordonnées

0787097598

Pôle Santé - 3 place Mathurin Martin 56150 Baud

solenn.lebouedec13@gmail.com

https://www.acaciasophrologie.com/acacia-sophrologie

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Informations complémentaires

Mes accompagnements :

🌸 En Cabinet ou en Visio :

Pour un accompagnement personnalisé, je vous propose des séances individuelles de sophrologie en cabinet ou en visio.

Ces séances sont adaptées à vos besoins spécifiques pour vous permettre de progresser à votre rythme.

Le mardi au Pôle Santé de Baud sur Rendez-vous de 9h00 à 12h00 et de 15h00 à 19h00

🌸 Séances de sophrologie disponibles en audio : accès en cliquant ici.

Grâce aux séances de sophrologie disponibles en audio, vous pouvez les écouter à tout moment chez vous, dans un environnement familial et confortable. Cette flexibilité vous permet d'intégrer facilement ces moments de relaxation dans votre quotidien, que ce soit pour vous détendre après une journée difficile, apaiser vos douleurs, ou vous ressourcer quand vous en ressentez le besoin.

🌸 Sophrologie Aquatique :

Grâce à la sophrologie aquatique, je vous accompagne dans un travail de relaxation profonde en milieu aquatique. Les séances sont conçues pour apaiser vos douleurs chroniques et réduire votre stress.

À Baud : Centre Aquatique Tri'Eau, le lundi de 10h00 à 11h45

À Pontivy : Spadium, le vendredi de 12h45 à 14h30

Les séances se déroulent en petits groupes de 6 femmes maximum, dans une eau chauffée à 30°C avec une profondeur de bassin de 1,20 mètre.

Un Maître-Nageur-Sauveteur est présent pour assurer la sécurité sur le bord du bassin.

A Quistinic : à la piscine de la Vallée de Pratmeur : à votre demande, je peux organiser des séances privée pour deux, trois ou 4 personnes maximum de mars à mi-novembre.

Avis

5 / 5

Novembre 2024

Très belle expérience, je suis resortie apaisée et positive grace à l'accompagnement bienveillant et l'écoute de Solenn.

Carole

5 / 5

Novembre 2024

je pratique depuis 7 mois Aqua sophrologies avec Solenn c est une personne bienveillante à l écoute de nos besoins les séances m apportent énormément de bienfaits je recommande vivement

patricia

5 / 5

Octobre 2024

Toujours un moment agréable, ou le lâcher prise, la détente et l apaisement est au rdv. Merci Solenn

Aurelie

5 / 5

Octobre 2024

Première fois que j'assistais à la séance de sophrologie aquatique. Je suis ravie de cette expérience que je vais renouveler d'ailleurs. L'accueil est chaleureux, bienveillant. La séance en soi m'a permis de passer un moment de bien être, de détente, une véritable déconnexion. Je recommande vivement d'essayer. Un grand merci à Solenn.

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