Mélissa Engaz Sophrologue à Avignon

Mon approche

Je suis Mélissa ENGAZ, j’exerce dans le relationnel et la conception intérieure depuis plus de dix ans, des univers qui me plaisent beaucoup. En parallèle, pour m’enrichir pleinement je me passionne pour le développement personnel et la réalisation de soi, j’ai décidé d’en faire un véritable art de vivre et également mon métier. C’est pourquoi je me suis naturellement formée pendant deux années pour être sophrologue. Je suis diplômée par l’école de Sophrologie SOPHROSUD d’Avignon (364h de formation en présentiel complétée d’une spécialité PEAT dans la libération émotionnelle et d’une spécialité enfants de 3 à 10 ans). Je participe chaque année à des supervisions afin de mettre à jour ma pratique. Aussi, j’accompagne les personnes à travers des techniques pratiques et concrètes qu’elles pourront utiliser dans leur quotidien.

L’objectif est d’atteindre une autonomie dans la gestion de leurs problématiques liées au mental et aux émotions ou pour atteindre et conserver un bien-être général.
Forte de mon expérience dans le relationnel, je mets à profit mes capacités d’écoute active, d’empathie et de créativité dans mon accompagnement.

J’adapte mon approche en fonction de vos besoins tout en privilégiant le respect et la bienveillance : des valeurs essentielles pour moi.

Je vous accueille en séance individuelle à mon cabinet ou en visio, je propose également des séances en pleine nature lors de sophro randonnées.

J'anime des séances de groupe dans des clubs sportifs ou en entreprise.

Je suis également formatrice auprès de sophrologues spécialisée dans la préparation mentale des sportifs.