Christelle Briot Sophrologue à Athis-Mons

La sophrologie pour développer sérénité et mieux être. Véritable outil pour découvrir ses propres ressources, s’épanouir et améliorer sa qualité de vie. La sophrologie pour expérimenter une meilleure gestion du stress professionnel, développer la confiance en soi lors d'examens ou permis de conduire, apprendre à mieux gérer ses émotions. J’exerce en tant que Sophrologue et vous accompagne en consultation individuelle au cabinet ou à distance en visio, de façon très personnalisée, les personnes qui viennent me consulter. Grâce à des exercices simples et faciles à reproduire chez soi avec le support audio remis à l'issue de la séance, la sophrologie est une méthode qui permet une pratique en toute autonomie.