Lydie Henry-Marck - Lydie Henry-Marck EI
Lydie Henry-Marck SOPHROLOGUE - PRATICIENNE HYPNOSE à Igny
Présentation du Thérapeute
Prévention & gestion du stress en milieu professionnel
De par mon expérience en entreprise, j’ai été confrontée au stress. J’ai souhaité en connaître les mécanismes, afin de le comprendre, analyser tout ce qui pouvait en résulter, anticiper des solutions dans le cadre de la prévention (loi n° 2021-1018 du 2 août 2021 pour renforcer la prévention en santé au travail) et proposer des actions adéquates pouvant aider les salariés à le surmonter avant d’atteindre la phase critique de l’épuisement, le burn-out.
Je propose des ateliers ludiques, collectifs, spécifiques sur la gestion du stress aux entreprises, collectivités locales et associations :
Expliquer les différentes phases du stress et leurs impacts sur la santé
Mesurer le niveau de stress des participants,
Pratiquer la cohérence cardiaque, la sophrologie ou l’auto-hypnose pour apprendre à gérer son stress au quotidien
Parcours du thérapeute
RNCP Certification formation sophrologie
Certificat d'instructeur en auto-hypnose
Certification en psychopathologie
Certificat RNCP RS3876
Attestation de formation
Certificat de Praticien en Hypnose Ericksonienne
Validation de la formation professionnelle en cohérence cardiaque
En cours, attestation de formation
Coordonnées
06 46 30 22 51
1 place des Sablons 91430 Igny
Informations complémentaires
Ateliers Sophro Nature pour se reconnecter à la nature, retrouver une énergie positive et relaxante, se détendre par la respiration contrôlée et le relâchement musculaire dans un environnement agréable, verdoyant et ressourçant.
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