Valérie Antoine Sophrologue, Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne à Ermont

En tant que Maître Praticienne en Hypnose Ericksonnienne spécialisée et sophrologue, je propose des interventions ciblées dans les domaines suivants :

- Gestion du poids et troubles alimentaires

- Comportement tabagique

- Accompagnement des enfants et des adolescents

- Traitement des TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs)

- Gestion des angoisses et de l'anxiété

- Apprentissage de l'auto-hypnose

- Accompagnement dans le processus de deuil

- Hypnose spirituelle et symbolique

**Qu'est-ce que l'hypnose ?**

L'hypnose ericksonienne est un puissant outil thérapeutique qui permet d'atteindre un état de conscience modifié, favorisant l'accès à l'inconscient. En état d'hypnose, le cerveau libère des endorphines, favorisant ainsi le bien-être. Le thérapeute guide la personne vers un voyage intérieur sans angoisse, favorisant ainsi le processus de changement et de guérison.

**Qu'est-ce que la sophrologie ?**

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui combine des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation. Cette méthode exclusivement verbale et non tactile agit à la fois sur le corps et sur le mental, permettant de développer la conscience de soi et de gérer les émotions.

**La différence entre l'hypnose et la sophrologie ?**

En hypnose, on contacte l'inconscient, tandis qu'en sophrologie, on élargit les limites de la conscience. Les changements se font souvent plus rapidement sous hypnose, mais les deux techniques se complètent parfaitement.

**Hypnose spirituelle et symbolique**

L'hypnose spirituelle et symbolique va au-delà de la simple thérapie pour explorer les dimensions spirituelles de l'être humain. Elle permet d'explorer les symboles, les archétypes et les expériences transpersonnelles pour faciliter la guérison et la croissance personnelle.

**Quand avoir recours à la sophrologie, à l'hypnose ou à l'hypnose spirituelle ?**

- Gérer les émotions

- Accompagner un changement dans votre vie

- Mettre en lumière certaines capacités

- Changer certains comportements ou habitudes

- Traiter les phobies, les traumatismes, la douleur, les allergies

- Préparation aux examens, accompagnement pendant la grossesse, parcours de PMA, amélioration du sommeil

- Exploration des vies antérieures, travail sur le transgénérationnel, et bien d'autres possibilités.

Le champ du possible est vaste, et je suis là pour vous accompagner dans votre démarche vers le mieux-être et la réalisation de vos objectifs.