Doris KIRSCHNER-DE SARS Sophrologue et Naturopathe à Fontainebleau

Biologiste de formation, je me suis orientée vers la Naturopathie (ISUPNAT - Institut Supérieur de Naturopathie) certifiée par la FENA (Fédération Française de Naturopathie), ainsi que vers la Sophrologie (ESSA - l'École Supérieure de Sophrologie Appliquée) et certifiée RNCP, pour une approche holistique à la santé.

Par l'approche holistique de la Naturopathie j'accompagne toutes personnes désireuses de prendre soin de leur santé en prévention ou en soutien à leur santé en mettant en place une hygiène de vie adaptée à leur personne et à leur énergie vitale, permettant ainsi de retrouver un nouvel équilibre et de progresser vers la santé ! L'hygiène de vie prend en considération l'alimentation, l'activité physique, les éliminations, le sommeil et l'équilibre psycho-émotionnel.

Nous pouvons jouer un rôle actif pour aller vers un nouvel équilibre de notre santé corporelle et psycho-émotionnelle.

Le premier rendez-vous en naturopathie (bilan d'hygiène de vie) inclut un bilan iridologique et morphologique. Un bilan d'hygiène de vie dure environ 2 heures.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui s'est enrichie de multiples influences afin de prendre conscience de nos états d'âme, de nos émotions et de nos sensations corporelles. Lors de la première séance, l'anamnèse (environ 1 heure et demie), nous faisons ensemble un point sur vos besoins et fixons les objectifs dans un accueil bienveillant.