Nadege VERGNAUD Sophrologue et Hypnothérapeute à Lagny-sur-Marne

Psychopraticienne en Thérapies brèves 

Sophrologue certifiée et hypnothérapeute

Spécialisée en thérapie de couple

Spécialisée en entreprise, collectivités, associations et institutions : Consultante et formatrice en qualité de vie au travail (QVCT) et prévention des risques psychosociaux (RPS) en entreprise

En Cabinet, en visio, à domicile : 

En individuel Adultes, Adolescents, enfants et les couples qui ont besoin d'aide psychologique. 

Mon approche est intégrative, basée sur l'écoute et la bienveillance se fait autour d'un axe qui prend en compte la communication, la dimension psychocorporelle et l'émotionnel.

Que ce soit pour de la thérapie individuelle ou de la thérapie de couple notre premier rendez-vous est essentiel pour que vous puissiez m'exposer vos motivations et les raisons qui vous amènent à consulter. Lors de cette première séance nous allons définir votre objectif et les modalités personnalisées qui vont vous amener à l'atteindre. 

Au fil des séances, guidé, accompagné, encouragé vous devenez autonome et acteur de vote bien-être pour les problématiques suivantes (liste non-exhaustive) :

- stress, angoisse et émotions ;

- confiance en soi ;

- difficultés relationnelles

- sommeil ;

- changements et les difficultés de la vie : burn out, deuil, divorce, déménagement, changements professionnels, etc. ;

-Alimentation : poids, troubles alimentaires compulsifs, boulimie, hyperphagie ;

- peur de la prise de parole en public: examens, d'auditions, compétitions sportives...

- arrêt du tabac 

- les acouphènes

- Périnatalité : accouchement, désir d'enfant, PMA

Dans le cadre de la thérapie de couple :

En cas de crise de couple, je vous reçois en couple quand l'union est mise à mal pour de multiples raisons : problèmes communication, jalousie, trahison, conflits, problèmes sexuels, rupture, familles recomposées.... 

Mes outils:

Thérapie cognitivo comportementale(TCC), Sophrologie, hypnose, programation neuro linguistique (PNL), clean space et clean langage, systémie familiale et conjugale, EFT, psychologie positive et gestion émotionnelle, cohérence cardiaque, objets projectifs, cartes associatives, thérapie narrative, thérapie par le jeu, cercle de paroles... 

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 Comme chaque thérapie est unique et ne correspond qu'à une seule personne ou qu'à un seul type de couple, la durée d'un accompagnement est varié et personnelle.

Les thérapies brèves peuvent compléter ou potentialiser un suivi médical ou psychologique, mais elles ne s'y substituent pas.

N'hésitez pas à me contacter si vous ne trouvez pas d'horaire à votre convenance ou si vous avez des questions plus spécifiques.

Sophrologue certifiée RNCP et adhérente à la CSS (Chambre Syndicale de la Sophrologie), je respecte le code de déontologie de ma

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