Valérie Stahn Sophrologue et Hypnothérapeute à Haguenau

Le cabinet Aya, basé à HAGUENAU, est un cabinet de santé bien-être pluridisciplinaire avec pour vocation de promouvoir le bien-être physique, émotionnel et mental grâce à un accompagnement global de qualité et respectueux de la personne.

Les techniques proposées visent à :

• retrouver ou à conserver sa santé physique et/ou émotionnelle ; 
• être accompagné vers une meilleure hygiène de vie pour conserver sa santé en fonction de ses objectifs.  

Notre valeur : promouvoir la santé

Le cabinet AYA ont la volonté de fournir une prestation qui réponde favorablement en matière de prévention et de promotion de la santé "Rester en bonne santé tout au long de sa vie"  Ministère de la Prévention et de la Santé en agissant sur les différents leviers de santé.

Lien vers le Ministère de la Prévention et de la Santé : rester en bonne santé tout au long de sa vie

Les techniques utilisées : Sophrologie, Hypnose. Le cabinet propose également de la naturopathie.

Pourquoi choisir la sophrologie ?

La sophrologie caycédienne, c'est avant tout, un accompagnement par une écoute bienveillante, sans aucun jugement.

Grâce à des techniques psychocorporelles, elle agit sur le corps et l'esprit et le travail se fait en toute conscience.

C'est également un enseignement d'outils et de techniques destinées à une autonomie rapide et efficace sur votre mieux-être. C'est une discipline basée sur des techniques respiratoires, de détentes et de lâcher-prise avec pour optique de vous permettre d'atteindre votre objectif.

Quand utiliser la sophrologie ?

Elle intervient favorablement dans :

• la gestion du stress
• la gestion des émotions
• le burn-out
• l'augmentation de sa concentration et de sa mémoire
• la prise de recul, le lâcher-prise
• la confiance en soi
• l'estime de soi

Pourquoi choisir l'hypnose ?

L'hypnose est un processus naturel d'hyper-concentration ou de distraction et d'hyper-conscience, c'est une thérapie brève qui permet de renforcer et d'amplifier les ressources présentes dans l'inconscient d'une personne qui facilite le changement. 

Quand utiliser l'hypnose ?

Elle intervient favorablement dans :

• l'anxiété et les angoisses
• les peurs, les phobies
• les douleurs chroniques
• la libération des traumatismes (chocs émotionnels, agression, viol, violence,...)
• l'arrêter du tabac
• les addictions
• les troubles alimentaires
• l'améliorer les performances intellectuelles, artistiques et physique

Mon message : quelque soit la technique utilisée, mon expérience vous permettra de retrouver apaisement, équilibre et AUTONOMIE ainsi qu'à devenir acteur de votre vie.