Anne GILLEN Sophrologie-Reflexologie à Nantes

Je vous accueille dans son cabinet au cœur de Nantes dans le quartier Copernic. En tant que sophrologue et réflexologue, elle propose un accompagnement sur mesure et individualisé en accord avec ses spécialisations et son expertise du mieux- être.

Les techniques utilisées au sein du cabinet ont pour objectif "Retrouver l'équilibre et l'harmonie" dans son quotidien. Je vous propose une consultation d'information téléphonique gratuite pour vous permettre de poser vos questions et d'identifier vos besoins.

Réservez votre créneau ci-dessous.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui est faite pour tous et toutes, jeunes et moins jeunes, hommes ou femmes.

Champs d'intervention de la sophrologie :

- gérer les émotions ;

- gérer le stress ;

- améliorer le sommeil et avoir un sommeil réparateur ;

- développer de la confiance en soi ;

- favoriser l'accompagnement face aux troubles du comportement alimentaire ;

- augmenter le potentiel professionnel ;

- améliorer la vie au quotidien, etc.

La réflexologie fait partie des pratiques des médecines dites douces ou complémentaires.

C'est une pratique manuelle basée sur la stimulation des points réflexes situés sur différentes parties du corps : 

- réflexologie plantaire pieds

- réflexologie palmaire mains

- réflexologie facio-crânienne visage et crâne

- réflexologie auriculaire oreille

- Son principe est d'activer le processus d'auto-guérison et de rééquilibration du corps.

Champs d'intervention de la réflexologie :

- réduire le stress ;

- améliorer le sommeil ;

- détendre le système nerveux ;

- booster le système immunitaire

- respiratoire - digestif ;

- accompagner et soulager les effets secondaires de certains médicaments ;

- améliorer la qualité de vie de personnes atteintes de maladies graves comme le cancer, etc.