Marie-Pierre AUSSEL Sophrologie & Praticienne en Hypnose à Toussus-le-Noble

Je suis Psychopraticienne et Hypnopraticienne.

Après avoir travaillé 10 ans en laboratoire de Recherche à l'Institut Pasteur et chez Sanofi à Paris, j'ai opté pour un changement de vie pour me rapprocher de ce qui m'a toujours animé: travailler sur la psyché humaine ainsi que les neurosciences afin d'aider les autres, en particulier les enfants et adolescents et bien sûr les adultes. J'ai repris le chemin des études avec un cursus de formation Psy au CERFPA de St Laurent-du-Var, puis c'est la Sophrologie et l'hypnose qui sont venues à moi par le biais d'une école québécoise, puis parisienne. Depuis je ne pourrais m'en passer. L'hypnose apporte beaucoup de changements dans la douceur et le côté québécois la rend très agréable et légère et ludique J'accompagne depuis plus de 12 ans les Adultes, les Ados et les Enfants à atteindre un objectif de mieux être, ou à dépasser un blocage. L'hypnose est très efficace pour l'arrêt du TABAC, pour se libérer des peurs, des phobies, des addictions, des relations difficiles, le sommeil, les blocages, les deuils...
Nous sommes tous "réceptifs" à partir du moment où nous sommes motivés à un changement.

La formation faite dans l' école québécoise Académie Dolfino, apporte beaucoup de légèreté à l'hypnose pour trouver nos ressources en explorant de façon ludique de nouvelles zones de notre inconscient. C'est de l'hypnose symbolique et légère qui passe par des symboles et des métaphores. La personne est dans un fauteuil, souvent les yeux fermés et l'hypnothérapeute est le guide en fonction de ce que voit et dit la personne. C'est un mélange de visualisation et relaxation. C'est en fait un voyage thérapeutique dicté par l'inconscient de la personne qui est en confiance et qui va rechercher ses ressources toujours par rapport à un objectif bien défini en début de séance.

L'hypnose est très adaptée et demandée pour L'ARRÊT de la cigarette. Si vous êtes motivé à stopper le tabac, vous sortez du cabinet en tant que non-fumeur. Mettez-vous une note  /10 pour évaluer votre motivation. Au dessus de 7 vous êtes sûr à 99% d'arriver à votre objectif. Cette séance peut être un peu plus longue .Utilisation d'hypnose symbolique, hypnose conversationnelle et PNL.

La plupart de nos "maux" proviennent d'un état de STRESS qu'on a du mal à gérer, on se laisse déborder par cette vague d'inquiétude. L'hypnose est un outil totalement adapté car le voyage hypnotique permet d'aller chercher nos ressources qu'on utilise plus ou moins selon les circonstances. Je fais souvent aller la personne dans un endroit où elle trouve un animal bienveillant qui ne la quitte plus. C'est très agréable, ça donne beaucoup de forces et de quiétude.

L'hypnose québequoise est aussi totalement adaptée à un changement par rapport aux Peurs et aux PHOBIES comme peur de l'avion, peur des chiens, peur des guêpes, peur des araignées, etc...

L'hypnose permets aussi une meilleure gestion du POIDS qui peut être un challenge pour notre conscient et aussi notre inconscient. Toutes les injonctions reçues pendant l'enfance peuvent trouver grâce à notre inconscient qui est notre meilleur ami et qui a du mal à changer de façon de fonctionner et de nous protéger. Grâce à l'hypnose, on peut retrouver une alimentation beaucoup plus seine et adaptée à notre besoin en allant chercher de nouveaux chemins adaptés à notre besoin. Le changement est plus long que pour arrêter de fumer par exemple car nous avons besoin de manger, mais doucement mais surement l'inconscient s'adapte aux changements pour notre plus grand bien.

Pour finir l'hypnose, la Sophrologie et la PNL sont très adaptées aux passages d'examens ( Bac, Brevet...), soutenances et à la musique (auditions, concerts..), aux prises de parole en public... Aller chercher toutes nos ressources et les amplifier pour être serein au moment de l'examen.