Sylvie Riant Sophrologie- Hypnose à Ponts-de-Cé

Sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne à Angers et aux Ponts-de-Cé, mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors. Je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs, dans une démarche individualisée et globale.

L'hypnose ericksonienne, la sophrologie, l'eft, le Ritmo, les fleurs de bach, sont des outils puissants pour pouvoir se recentrer, gérer ses émotions durablement ou récupérer rapidement. Ce sont des méthodes simples, abordables et progressives. 

Elles sont respectueuses et non invasives , et vous gardez toujours le contrôle de la situation.

Vous pouvez également bénéficier d'outils de développement personnel pour consolider vos acquis.

En fonction de la méthode qui vous convient, vous atteindrez en toute sécurité un état modifié et élargi de conscience, dans un but spécifique, tels que : 

- Maîtriser ses émotions, son anxiété ou son stress dans le domaine personnel ou professionnel ; 

- Gérer ses angoisses ou la dévalorisation de soi ;

- Vaincre le syndrome de l'imposteur ; 

- Augmenter la confiance en soi et renforcer son état émotionnel ; 

- Être en confiance lors de prise de parole en public ou examens (écrits ou oraux, entretiens, auditions...) ;

- Se préparer à une opération médicale ; 

- Prendre du recul lors de moments de vie difficiles (conflit, divorce, décès, perte d’emploi...) ; 

- Gérer votre poids durablement ; 

- Vaincre vos troubles du sommeil ; 

- Mieux vivre ses acouphènes ; 

- Diminuer, voire éliminer une phobie particulière (piqûres, peur de prendre l’avion, peur en voiture et/ou dans les transports...) ; 

- Optimiser vos potentiels en vous préservant dans le monde du travail pour éviter les risques psychosociaux tels que l'épuisement professionnel et/ou le burn out.. ;

- Bien vivre sa grossesse ; 

Et bien d’autres situations qui peuvent être accompagnées grâce à la sophrologie et l'hypnose entre autres. 

Toutes les séances sont uniquement sur rendez-vous. Vous serez accueillis avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité.

J'anime également des ateliers "La Bulle des Emotions" enfants / duo parent-enfant / adultes /  séniors.