Monica Orlandi Shiatsu et cours de Do-in à Paris

Monica Orlandi vous reçoit au sein du Centre Médical Vitruve en tant que praticienne de SHIATSU et enseignante de DO-IN.

LE SHIATSU, littéralement "pression des doigts", est une thérapie manuelle d'origine japonaise qui vise à rééquilibrer ou à renforcer la circulation de l'énergie de l'ensemble du corps selon les principes de la médecine chinoise.

Le praticien de shiatsu effectue des pressions principalement avec les pouces, les doigts et les paumes des mains, ainsi que des étirements et des mobilisations articulaires sur des zones situées le long des méridiens. d'acupuncture afin de préserver et d'améliorer l'état de santé de la personne.

Le Shiatsu contribue à réduire le stress, la fatigue, les tensions physiques ou psychiques, améliore le sommeil et la concentration, équilibre le système nerveux et procure une grande détente.

LE DO-IN, littéralement "voie de l'énergie", est une technique d’auto massage (issue du shiatsu) et d'exercices corporels (travail articulaire, étirements, postures) et respiratoires sur les méridiens et les points d'acupuncture. Il améliore la souplesse de l'ensemble du corps, entretien la santé et la vitalité, fortifie les fonctions du corps et contribue à se reconnecter à soi-même et à trouver le calme intérieur.

La pratique régulière du Do-In permet de réussir à mieux gérer son stress et ses émotions. Il aide à prolonger les effets d'une séance de Shiatsu.

Le Shiatsu et le Do-In sont accessibles à tous et à tout âge.

Durée d'une séance de Shiatsu : 1h

Durée des cours collectifs de do-in : 1h