Nathalie Clerc Praticienne en Neurofeedback EEGq à Marseille

Fondatrice d’Optima – Centre de Psychothérapie et de Neurofeedback à Marseille, j’accompagne avec passion enfants, adolescents, adultes et séniors dans leur démarche vers un mieux-être émotionnel, physiologique et cognitif. Mon objectif est de vous aider à retrouver progressivement un équilibre intérieur, en répondant à des problématiques telles que :

• Les états émotionnels (stress, anxiété, burn-out, dépression, impulsivité, confiance en soi, estime de soi…)

• Les troubles physiologiques (comme le sommeil)

• Les difficultés cognitives (mémoire, attention…).

Au cœur de mon approche, une vision profondément humaniste s’exprime dans un espace de parole chaleureux, bienveillant et sécurisant. Je m’appuie sur des méthodes et outils combinés, spécifiquement adaptés à vos besoins et objectifs uniques, pour vous permettre d’avancer pas à pas. En tant qu’acteur de votre propre transformation, vous serez guidé pour créer de nouvelles perspectives dans votre vie quotidienne, tant personnelle que professionnelle.

Parmi les outils que je mobilise, je citerais plus particulièrement : 

•  Le Neurofeedback (EEGq, Loretta, Othmer) et le Biofeedback, deux techniques de régulation cérébrale et physiologique particulièrement innovantes qui permettent d’optimiser la santé mentale et émotionnelle, les apprentissages, …Mon expertise dans ce domaine est unique en en Provence, avec plus de 1200 évaluations et 10 000 heures d’entraînement depuis 2017. Je suis également formée par les meilleurs experts internationaux, notamment américains.
• Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), hypnothérapie et méditation pleine conscience : Ces approches combinées modernisent le processus thérapeutique en offrant des solutions concrètes et adaptées à chaque individu. L’hypnose permet d’accéder à vos ressources internes pour des changements profonds et durables, tandis que la TCC structure et ajuste pensées et comportements pour des résultats efficaces.

Chaque rencontre est une opportunité d’évolution et de transformation. Ensemble, nous bâtirons les bases solides d’un équilibre durable, pour vous permettre d’aborder l’avenir avec sérénité et confiance. Je serai à vos côtés à chaque étape de ce chemin vers un mieux-être profond.