Anne Richard Praticien en Bien-être à Herblay

Pendant des années, j’ai couru après le temps, mettant mon corps sans cesse sous pression, Maman de deux enfants, nous avons décidé avec mon mari il y a 3 ans de quitter la région parisienne pour nous installer à la campagne.

J’étais dans une démarche où ma vie devait changer. Je ne supportais plus le stress et la pression professionnelle, j’avais traversé des moments difficiles dans ma vie personnelle. Je devais trouver un nouvel élan et donner un sens à toutes ces épreuves.

Mon besoin d’être au plus proche des autres, de pouvoir apporter du bien être, d’être à l’écoute me semblait être le chemin à explorer pour avancer vers cette nouvelle vie dont j’avais tant besoin. J’ai alors entamé un travail sur moi même, une véritable réflexion.

La vie, les rencontres, le destin, m’ont fait découvrir le centre de formation Elisabeth BRETON, ou je me suis formée en Gestion du stress par les Techniques réflexes de relaxation, Certifiée en Gestion du stress en milieux professionnels. 

Découvrir ce qu’est le stress, ses mécanismes, ses impacts… Comprendre et appréhender le fonctionnement de notre corps, de notre cerveau véritable chef d’orchestre !!

Une révélation, j’avais tout le potentiel en moi pour changer ce mode de fonctionnement.

En parralèle de ce parcours, il me tenait à coeur de pouvoir apporter du bien être à des parents et des enfants, les accompagner dans cette nouvelle vie en tant que parent où parfois on se sent seul, parfois démunie, moi même ayant eu des moments de solitudes à la naissance de mes enfants, je me suis lancée dans une formation d'Accompagnante à la parentalité à l'école Graine de massages. 

Je propose des ateliers Parents-Enfants en massage bébé, en portage physiologique, ou encore en Yoga enfant. D'autres projets sont à venir, le baby yoga, le massage prénatal, ou encore la reflexologie émotionnelle du bébé. 

Je serais ravie de pouvoir partager mon expérience avec vous, de vous accompagner vers votre mieux être, de vous faire découvrir les ateliers qui sont de précieux moments de partage et de douceur avec votre bébé. Les séances peuvent se dérouler au Cabinet à HERBLAY ou en Séance à domicile sur le secteur de Chaumont en Vexin (15km autour)

Au plaisir de vous rencontrer

Anne