Fabienne NIESS GERBER Naturopathe à Sceaux

Votre santé est précieuse, vous êtes unique. Ayez le réflexe naturopathie ! "Devenez acteur de votre santé" N’attendez pas la pathologie mais prévenez-la en renforçant votre métabolisme et votre système immunitaire. Retrouvez votre équilibre physiologique grâce à la naturopathie et la sophrologie. La naturopathie est une méthode d'accompagnement complète et cohérente qui mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. Stress, fatigue, nervosité, manque de concentration, prise de poids, manque d’énergie, allergies, constipation, maux de tête, bouffées de chaleur, autisme, hyper activité, dépression, anxiété, ballonnement, troubles du comportement, etc.. Les interventions du naturopathe visent en premier lieu à activer, nourrir et renforcer ces mécanismes d'auto-guérisons plutôt qu’à éliminer des symptômes ou à attaquer directement des agents pathogènes. Le naturopathe peut recevoir différents types de personnes : des nourrissons, des enfants, des adolescents, des adultes, des sportifs, des femmes enceintes, des étudiants, des seniors, etc. La première rencontre est d’une durée de 90 minutes. Elle consiste à faire un bilan de santé complet ce qui signifie que je pose des questions pertinentes afin de trouver la source des malaises et savoir s’il y a des carences alimentaires et/ou des carences au niveau des vitamines et des minéraux. Vous me parlez de vous, de vos problèmes de santé, de vos symptômes et de vos attentes. En regardant vos ongles, vos yeux (iridologie) et votre peau (si elle est sèche par exemple), je peux connaître certaines carences du corps. C’est ce qu’on appelle le langage du corps. Le corps parle, il suffit de pouvoir le comprendre et interpréter ce qu’il a à dire. N'oubliez pas de venir aussi avec vos dernières analyses. Lors de cette première rencontre, il y a toujours une part d’éducation au sujet des habitudes prises par chacun au quotidien qui résultent en comportement physique, psychique et émotionnel. Un plan de conseils naturopathiques personnalisés vous sera proposé :

➡️Conseils au niveau de l'hygiène de vie, ceci passe par :

✅ l'alimentation ;

✅ le sommeil ;

✅ l'exercice physique ;

✅ la respiration ;

✅ la relaxation ;

✅ les rythmes de travail/repos.

✅ la sophrologie, j'interviens sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur, gestion du trac. La sophrologie est une méthode qui vous donne des moyens simples pour être mieux dans votre corps et dans votre tête. Je vous accompagne en vous proposant des séances personnalisées et progressives en fonction de vos besoins dans une approche globale et bienveillante. Les séances vous permettront d’apprendre à mieux respirer, vous détendre plus facilement, apaiser votre mental, développer votre concentration, mieux dormir, prendre du recul et pouvoir agir au mieux dans différentes situations Il y a des suggestions de respiration appropriée à la personne, des suggestions de plantes, vitamines ou minéraux appropriés pour ramener l’harmonie dans le corps. Le but est de rétablir la vitalité naturelle. Pour ce faire un bilan complet vitamines, minéraux, métaux lourds peut vous être proposé afin d'évaluer la bio-disponibilité minérale tissulaire,

➡️Un moyen d'évaluer les carences et les excès en minéraux ainsi que les potentielles intoxications aux métaux lourds.

➡️Un bilan complet et personnalisé pour optimiser votre prise en charge bilan réalisé avec l'outil Oligocheck, technologie basée sur la spectroscopie, prise de mesure indolore et non-invasive. Soins énergétiques REIKI : Le Reiki est une médecine non conventionnelle d'origine japonaise, basée sur des soins énergétiques par imposition des mains. L'un des buts du Reiki est de soulager les souffrances, d'apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général. Le terme de Reiki est composé de deux mots : Rei qui désigne l’énergie universelle de vie qui entoure chacun de nous et englobe totalement tout. Ki, qui, par opposition au Rei désigne l’énergie vitale en chacun de nous et qui regroupe toutes les composantes d’une personne, son corps, ses émotions, son mental et son esprit. Vous êtes un être précieux je prendrai soin de vous.