Marine LEFEVRE Naturopathe à Montreuil

Comment se passe une séance de naturopathie ?

La première séance dure en moyenne 1h30, cela me permet d'établir un bilan de vitalité. Nous échangeons afin de mieux vous connaître mais également sur vos attentes et motifs de consultation. A l'issue de la première séance, j'élabore un programme d'hygiène vitale personnalisé afin de vous accompagner sur vos attentes. Mes conseils sont individualisés et ont pour objectif un mieux-être. La seconde séance de suivi a pour but d'évaluer l'évolution de votre état depuis la mise en place des premiers conseils. Il y aura peut-être des modifications ou adaptations à apporter selon vos retours. Je laisse au minimum un mois entre chaque séance. 

Quelle est mon approche ?

Mon approche est 100% personnalisée, je m'adapte à chaque personne que j'accompagne en priorisant les piliers fondamentaux de la naturopathie dans un premier temps à savoir l'alimentation, la gestion du stress et l'exercice physique. J'utilise également des techniques complémentaires comme la phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie, les élixirs floraux, la micronutrition mais aussi des techniques manuelles très efficace notamment dans la gestion du stress et du mental comme la sophro-relaxation, la réflexologie énergétique chinoise (plantaire, palmaire et faciale), le massage amma-assis et des techniques de respiration. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consultée ?

Je peux vous recevoir pour des problématiques très variées que ce soit au niveau digestif (diarrhées, constipation, intolérances alimentaires, troubles de la digestion, MICI, SII etc.), gestion du stress, gestion émotionnelle, troubles du sommeil, gestion du poids, conseils en nutrition, troubles dermatologiques (ongles, peau, cheveux), inflammation, renforcement du système immunitaire, troubles ORL, troubles féminins, troubles de la sphère uro-génitale (homme et femme), troubles musculosquelettiques. 

Quels bénéfices pour mes consultants/clients ?

La naturopathie est une approche douce, holistique, personnalisée et adaptable en fonction de vos envies et possibilités. Elle a pour but de renforcer votre vitalité par des moyens naturels. Elle ne remplace aucunement la médecine allopathique, elle est complémentaire à celle-ci.