Emilie Pepers Naturopathe à Lannion

Bonjour, 

Naturopathe, Réflexologue et Relaxologue je vous reçois à mon cabinet ou en visio du mardi au samedi.

LA NATUROPATHIE :

Selon l'OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses immunitaires de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

À ce titre, en tant que Naturopathe j’utilise différentes techniques et j’agis dans plusieurs domaines :

• Conseils en hygiène de vie 
• Alimentation
• Micronutrition (vitamines, minéraux, oligoéléments)
• Phytothérapie (plantes)
• Aromathérapie (huiles essentielles)
• Gemmothérapie (bourgeons)
• Fleurs de Bach et élixirs de cristaux
• Techniques manuelles : réflexologie (plantaire, palmaire et faciale), massage Amma assis…

Mon Objectif : rendre le plus autonome possible la personne qui vient me consulter et permettre au corps de se remettre en équilibre.

Mon but étant à terme d’aider à retrouver de la vitalité et d’accompagner la personne dans la mise en place de moyens appropriés pour la conserver. 

Pour cela, un certain nombre de rééquilibrages pourront être nécessaires, tant sur le plan alimentaire, que physique (activité), psychique (gestion du stress) et émotionnel.

Domaines d’action non exhaustifs :

Stress, burn-out, dépression, deuil, allergies, intolérances, troubles digestifs (constipation, diarrhées), maux de ventre, digestion, Maladie de Crohn et MICI, gestion des émotions, fertilité, grossesse, post partum, troubles féminins, infections, candidose, mycoses, migraines, accompagnement du sportif, accompagnement des étudiants, maux de dos, douleurs articulaires, musculaires, et osseuses, problèmes cutanés, chute de cheveux…

Mes prestations n’ont pas pour but d’établir un diagnostic.

Mes conseils n’ont ni vocation à se substituer à un suivi médical, ni de modifier un traitement en cours.

LA RÉFLEXOLOGIE 

La réflexologie est une méthode de bien-être qui permet par différentes façons de stimuler des points et des zones dites « réflexes » sur la plante des pieds, des mains ou encore du visage, mais aussi d’autres parties du corps comme le dos ou le torse.
Ces zones réflexes, sont comme des reflets, un miroir dans lequel va se refléter l’ensemble de l’organisme. 

Dans chacune de nos cellules circule une énergie vitale qui est sans cesse en mouvement dans le corps : tantôt elle se vide, tantôt elle se remplit parfois jusqu’à l’excès, ou à la carence.

La réflexologie va aider à réguler ces différents flux par le biais de la stimulation de différentes zones correspondant à un endroit de notre organisme et ramener à l’équilibre autant que possible nos différentes cellules et l’énergie qui y circule. 

Ainsi, en stimulant une zone, cela permet à la zone de se décongestionner en éliminant les toxines accumulées. Les nerfs et les tissus se décongestionnent eux aussi.

La réflexologie permet de réguler l’homéostasie du corps, à savoir la capacité du corps à s'équilibrer et à s'auto-réguler par rapport à son intérieur et à son extérieur. 

Cette technique permet de limiter l’impact du stress et de ses émotions sur le corps et l’esprit tout en offrant un moment de détente profonde à celui qui la reçoit. 

Pour ma part je pratique la réflexologie classique et la réflexologie en énergétique chinoise en fonction des besoins de la personne qui me consulte.

MASSAGE AMMA ASSIS

Le Amma assis est un massage de bien-être et de relaxation, non médical, ni paramédical, pratiqué sur une chaise ergonomique.

Les manœuvres qui composent un massage assis sont, le plus souvent, issues de techniques traditionnelles. Il se pratique sur des personnes habillées.

Le Amma est un massage traditionnel japonais, ancêtre du Shiatsu.

Il ne s’apparente en rien à des pratiques médicales ou une gymnastique fonctionnelle ou ré-éducative liée à l’activité unique d’un kinésithérapeute.

Il ne s’agit que d’un massage à but de relaxation détente destiné au bien être.

Zones concernées : tête, dos, bras et mains.

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE

Le drainage lymphatique est une technique de massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe, un fluide qui transporte les déchets et les toxines hors du corps. 

LA RELAXATION 

La relaxation allie différentes techniques de respiration et de sophrologie afin d'atteindre un mieux être et une relaxation profonde.