Guillaume Compain Hypnothérapeute à Annecy

Prévention santé et bien-être :

HYPNOTHERAPIE Découvrez l’état d’hypnose, bien documenté et validé par la science pour développer vos propres ressources et transformer votre quotidien. Avec votre thérapeute expérimenté et bienveillant, vous êtes au coeur du processus et acteur de votre changement.

L’hypnose est efficace dans le traitement des addictions (tabac, drogue, alcool, etc.), les troubles de l’alimentation (compulsions, boulimie, hyperphagie, etc.), l'anxiété, les peurs et les phobies, les troubles du sommeil, la gestion du stress, ou bien encore en soutien psychologique d’une maladie lourde.

Dans cette pratique de l'hypnose telle que l’envisage votre praticien, le corps tient une place très importante : travail de la respiration, travail sur les sensations corporelles, nous envisagerons le corps comme un véritable outil de communication et un levier puissant de changement. Expertise acquise à Institut Français d’Hypnose Ericksonienne et Humaniste-Paris.

YOGATHERAPIE Prise en charge globale basée sur les 5 piliers de la santé : sommeil, alimentation, mouvement, émotions et relations aux autres. Prévention capital santé et gestion du stress. Expertise acquise auprès du Dr Lionel Coudron-IDYT-Paris.

La yogathérapie est l’utilisation de la pratique du yoga, appliqué à la santé, aussi bien dans la prévention que dans la prise en charge de personnes souffrant de troubles : troubles du sommeil, troubles digestifs, maux de dos, raideurs, surpoids et obésité avec un programme individualisé adapté pour se remettre en mouvement.

Aucun pré-requis n’est nécessaire, vote praticien adapte les protocoles selon votre état physique et psychique. C’est une Pratique de Soin Non-Conventionnelle-PSNC. Elle n'est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales conventionnelles ; c’est un complément qui permet de développer votre sérénité pour vous mettre dans les meilleures conditions possibles d’accompagnement et ainsi maximiser les chances de réussite des prises en charge conventionnelles.

«La tâche essentielle consiste à prêter attention à la façon dont les choses sont ressenties et dont le corps réagit. En bref, guérir (d’un désordre émotionnel) vient de notre capacité à ressentir.» 

Peter Levine-psychologue américain