Martine BENITAH Hypnothérapeute & Sophrologue à Paris

Mes spécialisations en sophrologie et hypnose Ericksonienne pour adultes, adolescents, enfants et entreprises :

- Acouphènes, hyperacousie, vertiges : référent au "Pôle sophrologie et acouphènes" ;

- Stress, sommeil, confiance en soi, examens, prise de parole en public ;

- Comportement alimentaire, gestion du poids ;

- Arrêt du tabac, addictions ; - Relaxation, méditation, mindfulness, cohérence cardiaque ; - Deuil ;

- Maternité.

Sophrologue formée et certifiée RNCP à l'académie de sophrologie de Paris, je suis également praticienne en hypnose Ericksonienne. Ce sont des thérapies brèves. Lors du premier rendez-vous, nous faisons connaissance, nous déterminons vos besoins et objectifs. Puis je vous accompagne par des techniques personnalisées.

En sophrologie, la séance peut être enregistrée pour vous permettre de vous entraîner et d'utiliser ces techniques de façon autonome.

En hypnose, après un premier temps d'échange, je vous explique les principes et le déroulement des séances. Je vous guide ensuite vers un état de conscience modifié qui est un état naturel pendant lequel vous êtes présent tout en étant détendu, sans jugement, comme au bord d'un rêve. Puis j'aborde le discours thérapeutique adapté à votre demande.

Ensuite, vous revenez à un état de conscience actif ici et maintenant. Il s'agit d'hypnose thérapeutique vous permettant rapidement d'activer des changements dans votre vie personnelle ou professionnelle.