Anne-Charlotte Trillot Hypnothérapeute et Coach à Trélazé

Je vous accompagne dans votre cheminement de vie personnelle et/ou professionnelle afin que vous puissiez révéler vos formidables ressources intérieures quelque soient vos difficultés actuelles ou vos objectifs.

J’utilise des méthodes telles que l’Hypnose Humaniste, le Coaching et la PNL qui visent toutes à vous rendre autonomes dans votre mieux-être. Je mets en pratique, dans mes accompagnements, mes qualités d’écoute, de bienveillance, d’engagement et d’humilité afin de respecter vos besoins. Je vous accompagne à votre rythme dans la levée de vos blocages inconscients afin de rendre possible l'atteinte de votre objectif ou la résolution de votre problématique.

Quelques précisions sur l'Hypnose Humaniste :

• Indications de l'Hypnose thérapeutique :
  • Pour se sentir mieux avec soi-même et avec les autres : gestion du stress, anxiété, irritabilité, colère, timidité, peurs diverses, phobies, difficulté à construire un couple / à rester en couple, états dépressifs, deuil (d'une personne ou d'un évènement), manque de confiance en soi, mauvaise image de soi, etc.
  • Pour se sentir mieux physiquement (et émotionnellement) : gestion de la douleur, troubles du sommeil, perte de poids, arrêt du tabac et autres addictions, etc.
  • Être plus performant : études, examens, réorientation professionnelle, etc.
• Comment se passe la 1ère séance ? La 1ère séance est essentiellement une séance d'échanges afin de bien cerner votre objectif. Cette première étape est importante et participe déjà à la mise en place de votre évolution vers un mieux-être. En fonction du temps restant, une induction hypnotique pourra être réalisée afin de vous familiariser avec l'Hypnose et de profiter d'un moment de détente.
• En Hypnose Humaniste, votre Inconscient et votre esprit conscient ne sont pas dissociés. La frontière entre les deux n’existe plus et vous permet ainsi d’agir en toute autonomie. C'est un type d'hypnose très sécurisant car vous êtes certes, dans un état de conscience modifié, mais pleinement présent et acteur durant toute la séance. Si vous souhaitez en savoir plus, je vous invite à consulter mon site internet ou à me contacter directement.