Anne-Valérie Guiraud Hypnose Sophrologie EMDR à Plougasnou

Intéressée depuis toujours par les neurosciences et par les comportements inconscients que l’être humain met en place pour s'adapter à certains contextes de vie (prise de parole en public, entretien, examen, conflit...), je me suis rendue compte que l'aspect pédagogique, la transmission et l'apprentissage m’intéressaient beaucoup. C'est donc tout naturellement qu’après une carrière professionnelle dans les Ressources Humaines, en entreprise, je me suis tournée vers l'enseignement.

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Au contact, de mes élèves, j'ai pu percevoir à quel point des blocages pouvaient se mettre en place dès le plus jeune âge. Que ces jeunes étaient soumis, eux aussi, à des situations de stress, de tension, que la gestion des conflits entre eux, ou avec les adultes les encadrant, n'étaient pas simples à gérer. Et c'est pour trouver des outils leur permettant de régler ces conflits, de proposer des solutions d'apaisement que je me suis intéressée à la méditation pleine conscience, à la sophrologie, à l'hypnose.

J'ai pu suivre des formations cadrées et sérieuses, répondant à des chartes précises sur l’application de ces méthodes d’accompagnement, comme l'éthique, le respect, la bienveillance, la confidentialité...

Aujourd'hui, riche de mon expérience professionnelle et de mes outils, je vous propose de vous aider à mettre en place des changements durables et efficaces pour atteindre vos objectifs dans le respect de votre équilibre global, corps et esprit.