Sophie REVERDI Coach Nutritionnel à Collias

Sophie Reverdi en deux mots

Depuis 2001 j’aide les personnes obèses et en surpoids à mincir, en les accompagnant vers une vie plus saine et épanouie, à travers une approche holistique, centrée sur le bien-être.

Experte en cuisine minceur et en gestion de l’obésité, j’ai élaboré un programme de coaching réaliste et bienveillant, pour donner les bons outils à celles et ceux qui souhaitent perdre du poids.

Ce programme thérapeutique permet de retrouver un poids de santé, tout en mangeant à volonté une cuisine à la fois healthy et gourmande. Une manière pour moi de transmettre ma passion pour la gastronomie : choisir ses ingrédients avec soin, passer du temps derrière les fourneaux, déguster des plats concoctés par ses propres soins, pour que chaque repas soit vécu comme une déclaration d’amour à soi-même.