Karine Roussin - Sophrologue à Saint-Yrieix-sur-Charente (16710)

Pracien engagé avec la charte Crenolibre

8 avis

Karine Roussin - SOPHROAGUA16

Sophrologue

RDV individuel à Domicile, Visio ou RDV de groupe 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente

07 77 49 08 77

Détails du Programme

Cycle Gestion du Stresss en 7 séances

Débute le Samedi 26 octobre 2024 à 11h00

175 €

Objectifs

Avoir tous les outils pour vous libérer du stress à chaque étapes

chaque séance à faire un pas après l'autre dans votre détachement du stress

Ce Cycle se termine , quelques jours avant la fin de l'année , pour vivre sereinement ce moment

Liste des évènements du programme

Terminé : Agua Lâcher prise -Réduire son stress et l'anxiété S1 (1/7)
Samedi 26 Octobre à 11H00

1 heure

Commence à 11H00

Public concerné

Tout publicVous avez des contre indications, faites le moi savoir et j'adapterai la séance

Description

Une séance dure entre 45mn et 60mnElle se décompose en trois temps:Réalisation d'exercice doux associés à votre respirationEn position allongé, Prise de conscience du positif en vousTemps d'échange sur vos ressentis

Objectifs

Vous allez vous libérer de l'emprise du stress à travers des mouvements musculaires doux associés à votre respiration
Terminé : Agua Lâcher prise -Réduire son stress et l'anxiété S2 (2/7)
Samedi 2 Novembre à 10H00

1 heure

Commence à 10H00

Objectifs

Développer son potentiel vitalRendre présent vos organes dans la conscience et de les renforcerDécouvrir votre corps autrement et maitriser les effets chaotiques du stress
Terminé : Agua Lâcher prise -Réduire son stress et l'anxiété S3 (3/7)
Samedi 9 Novembre à 11H00

1 heure

Commence à 11H00

Objectifs

Vivre le souffle, l'oxygénation et voir s'effacer le stress
Stimulation de l'énergie vitale
Terminé : Agua Lâcher prise -Réduire son stress et l'anxiété S4 (4/7)
Samedi 16 Novembre à 10H00

1 heure

Commence à 10H00

Objectifs

Protégez vous du stress par le positif
Vivre une vivance positive
Vivre l'harmonie
A venir : Agua Lâcher prise -Réduire son stress et l'anxiété S5 (5/7)
Samedi 23 Novembre à 11H00

1 heure

Commence à 11H00

Objectifs

Gérer votre stress en y mettant des objectifs à court, moyen et long terme
A venir : Agua Lâcher prise -Réduire son stress et l'anxiété S6 (6/7)
Samedi 30 Novembre à 10H00

1 heure

Commence à 10H00

Objectifs

Contrôle du stress , par le contrôle de l'esprit
Renforcement de votre potentiel positif
Vivance de votre passé ici et maintenant avec des valeurs positives expérimentées
A venir : Agua Lâcher prise -Réduire son stress et l'anxiété S7 (7/7)
Samedi 7 Décembre à 10H00

1 heure

Commence à 10H00

Objectifs

Vivre les valeurs radicales de l'être
Aller à l'essence , à la racine des choses

Parcours du thérapeute

spécialisationdans le harcèlement et les agressions scolaires

Sophrologie pour lutter contre le Harcèlement et les agressions scolaires à ESIL (avr. 2024)

8 h

Spécialisation Aguaphobie

Agua phobie à Aguasofro (avr. 2024)

16 h

Spécialisation Méthode Dorn

Méthode Dorn (sept. 2023)

22 h

spécialisation Sophrologue Aguasofro

Formation Aguasofro à Aguasofro (nov. 2022)

35 h pratique : 18 h théorique : 17 h

Coordonnées

07 77 49 08 77

karine.sophrologue.aguasophro@gmail.com

https://www.sophroagua16.fr/

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Infos

175 €

Avis

5 / 5

Juillet 2024

J'ai découvert l'aguasophrologie avec Karine. Cela a été une révélation avec un intense moment de détente, de relaxation et de reconnection à soi-même. Karine est très à l'écoute et professionnelle. A consommer sans modération!

Avis importé

CN Cécile N

5 / 5

Juillet 2024

J'ai découvert l'aguasophro depuis peu aux côtés de Karine, la première séance fut pour moi une bulle de détente, de sérénité, un lâcher prise extraordinaire, un grand moment de bonheur. Outre les douleurs laissées au placard pendant une heure, la sophrologie liée à l'eau est inexplicable, il faut le vivre pour le comprendre. En ce qui me concerne, c'est la première fois depuis longtemps que je me sens aussi apaisée, comme une libération, une harmonie totale entre le corps et l'esprit, c'est magique ! Je la recommande à toutes les personnes stréssées et anxieuses comme moi. J'ai enfin trouver le remède idéal pour soulager mes douleurs fibromyalgiques. Pour toutes celles et ceux qui auraient encore des doutes, foncez, vous ne le regretterez pas !!!!! Merci Karine et à très vite.

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Valérie B.

5 / 5

Juillet 2024

Il y a 4 mois, j'ai été harcelé au travail et dans ma vie personnelle. Le stress, l'irritation et la fatigue constante me faisaient prendre de mauvaises décisions, comme retournées ma colère sur les mauvaises personnes ainsi que les fautes professionnelles. J'ai perdu l'estime de moi et je n'osais pas prendre la parole ou répondre aux piques. L'heure d'embaucher était un moment d'angoisse. C'est alors qu'un jour, j'ai vu un poste Instagram de Karine sur ce qu'est la sophrologie. En lui demandant des renseignements par message, elle m'a proposée tout d'abord une séance d'initiation qui me permettrait de découvrir. Ça, c'est super bien passé, j'ai été complètement transporté par mes émotions qui jusqu'à maintenant étaient enfuies au plus profond de moi et a pu les faire ressortir. Je souhaitais poursuivre mon accompagnement pour être en paix, confiante et ainsi pouvoir m'affirmer devant les autres. Pendant mes séances, je lâchai prise en faisant le vide, je suivais le rythme de l'eau, de la musique. Je me sentais protégé, comme dans un bourgeon où je me sentais enveloppé de douceur et puis éclore pour me voir évoluer. J'avais l'impression que l'eau absorbait m'a peine et me redonner a la place une nouvelle énergie. Je remercie Karine qui m'a accompagné et guidé dans ma réflexion et qui m'a permis d'avancer. J'en ressors tellement forte et confiante, mes collègues mon trouvé différentes plus apaisée et j'ai pu enfin dire les choses, je suis heureuse.

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Lucie P.