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SOPHROAGUA16 Pracien engagé avec la charte Crenolibre
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Karine Roussin - SOPHROAGUA16

Sophrologue
RDV individuel à Domicile, Visio ou RDV de groupe 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente
07 77 49 08 77

Évènement

SPECIALE REPPCO -Aguasofro zen Objectif Croire en Soi

le Samedi 3 août 2024 à 10h00

15 €

Chemin du grand Girac 16000 Angoulême

Public concerné

Avoir plus de 18 ans pas besoin de savoir nager, il suffit d'avoir une aisance dans l'eau minimum est demandée en cas de problème de santé, demander l'avis de votre médecin (problèmes cardio-vasculaires, neurologiques...) Dans tous les cas me signaler les contre indications éventuelles afin d'adapter les mouvements corporels si besoin. L'usager s'engage à prendre toutes les précautions nécessaires pour sa santé, sa sécurité et son hygiène.

Description de l'évènement

Formée à la méthode Aguasofro (Sophrologie dans l'eau) , c'est avec plaisir et joie que je vous accompagne dans cette expérience unique . Je suis dans l'eau avec vous et je vous guide avec ma voix.Déroulement d'une séance :Hors de l'eau, je vous transmets les consignes et objectifs de la séance. Debout: mouvements corporels et respiratoires.Puis Allongé dans le nénuphar : en flottaison pour un lâcher prise total et une visualisation en fonction de l'objectif de la séance.Temps d'échanges sur les ressentis.En groupe de 8 personnes maximum , eau chauffée à 33°C avec une profondeur de bassin maximale 1.40 mètres.Prévoir Maillot, bonnet de bain et serviette, arriver 15 mn avant la séance .

Objectifs

On se fait confiance et on lâche prise . On se fixe des objectifs atteignables à cout terme pour ressentir la satisfaction de la réussite.

Parcours du thérapeute

spécialisationdans le harcèlement et les agressions scolaires

Sophrologie pour lutter contre le Harcèlement et les agressions scolaires à ESIL (avr. 2024)
8 h

Spécialisation Aguaphobie

Agua phobie à Aguasofro (avr. 2024)
16 h

Spécialisation Méthode Dorn

Méthode Dorn (sept. 2023)
22 h

spécialisation Sophrologue Aguasofro

Formation Aguasofro à Aguasofro (nov. 2022)
35 h pratique : 18 h théorique : 17 h
Spécialisation Aguaphobie Spécialisation Méthode Dorn spécialisation Sophrologue Aguasofro

Avis

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Juillet 2024
J'ai découvert l'aguasophrologie avec Karine. Cela a été une révélation avec un intense moment de détente, de relaxation et de reconnection à soi-même. Karine est très à l'écoute et professionnelle. A consommer sans modération!
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CN Cécile N
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Juillet 2024
J'ai découvert l'aguasophro depuis peu aux côtés de Karine, la première séance fut pour moi une bulle de détente, de sérénité, un lâcher prise extraordinaire, un grand moment de bonheur. Outre les douleurs laissées au placard pendant une heure, la sophrologie liée à l'eau est inexplicable, il faut le vivre pour le comprendre. En ce qui me concerne, c'est la première fois depuis longtemps que je me sens aussi apaisée, comme une libération, une harmonie totale entre le corps et l'esprit, c'est magique ! Je la recommande à toutes les personnes stréssées et anxieuses comme moi. J'ai enfin trouver le remède idéal pour soulager mes douleurs fibromyalgiques. Pour toutes celles et ceux qui auraient encore des doutes, foncez, vous ne le regretterez pas !!!!! Merci Karine et à très vite.
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Valérie B.
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Juillet 2024
Il y a 4 mois, j'ai été harcelé au travail et dans ma vie personnelle. Le stress, l'irritation et la fatigue constante me faisaient prendre de mauvaises décisions, comme retournées ma colère sur les mauvaises personnes ainsi que les fautes professionnelles. J'ai perdu l'estime de moi et je n'osais pas prendre la parole ou répondre aux piques. L'heure d'embaucher était un moment d'angoisse. C'est alors qu'un jour, j'ai vu un poste Instagram de Karine sur ce qu'est la sophrologie. En lui demandant des renseignements par message, elle m'a proposée tout d'abord une séance d'initiation qui me permettrait de découvrir. Ça, c'est super bien passé, j'ai été complètement transporté par mes émotions qui jusqu'à maintenant étaient enfuies au plus profond de moi et a pu les faire ressortir. Je souhaitais poursuivre mon accompagnement pour être en paix, confiante et ainsi pouvoir m'affirmer devant les autres. Pendant mes séances, je lâchai prise en faisant le vide, je suivais le rythme de l'eau, de la musique. Je me sentais protégé, comme dans un bourgeon où je me sentais enveloppé de douceur et puis éclore pour me voir évoluer. J'avais l'impression que l'eau absorbait m'a peine et me redonner a la place une nouvelle énergie. Je remercie Karine qui m'a accompagné et guidé dans ma réflexion et qui m'a permis d'avancer. J'en ressors tellement forte et confiante, mes collègues mon trouvé différentes plus apaisée et j'ai pu enfin dire les choses, je suis heureuse.
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Lucie P.
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Juillet 2024
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Domminique Vernageau
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CCD CT (“Collins”)

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