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ô jardins de la douce'heure Pracien engagé avec la charte Crenolibre
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71 avis

Amandine Grandchamp - ô jardins de la douce'heure

Praticien Reiki et Réflexologue
6 rue des jardins d'Herminis 11000 Carcassonne
06 70 46 58 72

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Informations complémentaires

La réflexologie et mes autres prestations ne se substituent pas à la médecine conventionnelle. 

Je ne peux pas effectuer de diagnostic, modifier un traitement ou participer à une décision thérapeutique.

Mon accompagnement est global et personnalisé. Il vise à apporter un mieux-être aux personnes suivies, dans le respect et la bienveillance.

Moyens de paiement: chèques, espèces, virement bancaires et paylib. Les CB ne sont pas acceptées.

Wonderbox et Cap Adrénaline: merci de préciser le numéro de la box lors de la prise de rdv et de prendre la box lorsque vous venez.

Prise en charge mutuelle: pensez à vous renseigner pour une éventuelle prise en charge par votre mutuelle.

Mes prestations ne sont à visée ni érotique, ni sexuelle. 

En savoir plus

Bon cadeau

Massage relaxant "signature" 1h

60 €

Ce massage est idéal pour apaiser les tensions, l’anxiété et le stress. Il permet aussi une détente optimale pour le corps et pour l’esprit. C'est un massage ressourçant, sur mesure, aux multiples vertus. Je l'adapte en fonction de chacun. C'est mon "massage signature". Il se décline également en 1h30.

Massage relaxant "signature" 1h30

80 €

Ce massage est idéal pour apaiser les tensions, l’anxiété et le stress. Il permet aussi une détente optimale pour le corps et pour l’esprit. C'est un massage ressourçant, sur mesure, aux multiples vertus. Je l'adapte en fonction de chacun.

Massage future maman 1h

60 €

Ce massage s'adresse aux femmes enceintes à partir du 2ème trimestre de grossesse, afin d'apporter détente et apaisement. Il soulage les maux de dos, favorise les circulations sanguine et lymphatique. Il permet de prendre soin de soi avant l'arrivée de bébé. Il se pratique allongée sur le côté, calée avec des coussins.

Rituel tahitien 1h30

80 €

Le rituel tahitien débute son voyage par une exfoliation à la pulpe de coco puis se poursuit par un massage à l'huile de monoï. Il procure une grande détente grâce aux pressions profondes sur les grands groupes musculaires et un important travail du dos qui libère les tensions. Il permet de détoxifier l'organisme, d'atténuer les douleurs et combattre le stress. Évasion garantie.

Massage Californien 1h15

70 €

Découvrez un massage qui permet de prendre conscience de son corps et de s'y reconnecter. Il se caractérise par des longs mouvements fluides et harmonieux qui redynamisent votre corps. Je vous assure une séance de massage sur mesure pour vous procurer une détente musculaire profonde.

Massage post-natal aux rebozos 1h

60 €

Le massage post-natal avec resserrage aux rebozos s'adresse aux jeunes mamans mais également à toutes les femmes qui souhaitent se reconnecter à leur corps. Après un temps de massage pour venir réchauffer le corps et l'aider à une meilleure récupération, j'effectue un resserrage au niveau du ventre et du bassin afin de ramener les organes, les os et les muscles en place plus rapidement. Le resserrage s'effectue avec des rebozos, un long morceau de tissu mexicain.

Massage ayurvédique 1h30

80 €

Le massage ayurvédique, également appelé abhyanga, est une composante à part entière de l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, au même titre que le yoga, la phytothérapie, l’aromathérapie ou la diététique ayurvédiques. Du sanscrit ayur (la vie) et veda (la science ou la connaissance), le terme ayurveda signifie donc “connaissance de la vie ou de la longévité”. Le massage ayurvédique permet de relaxer profondément le sujet, en lui permettant de relâcher les tensions nerveuses et musculaires qui entravent la libre circulation de l'énergie dans son corps.

Massage visage et crânien 45min

40 €

Ce massage apporte ses bienfaits physiques et psychiques. Il s'adresse à tous et permet de réduire le stress et la nervosité. Il améliore le sommeil et réduit la fatigue, apaise les tensions au niveau de la nuque et du haut du dos. Il assure une déconnexion totale.

Séance de Réflexologie plantaire

45 €

La réflexologie est une pratique manuelle basée sur une stimulation spécifique sur des zones ou points réflexes qui existent sous nos pieds et qui correspondent à des parties du corps, des organes ou des glandes. L’objectif de la réflexologie est d’équilibrer les fonctions de votre organisme, de manière naturelle. Il s’agit d’un soin holistique qui traite la personne dans sa globalité. Elle s’adresse à tous : enfants, ados, femmes, hommes, sportifs, seniors, personnes à mobilité réduite, femmes enceintes, personnes atteintes de troubles ou de maladies graves... Les bienfaits de la réflexologie plantaire: elle agit sur la circulation sanguine, libère le flux énergétique, rééquilibre le corps de façon naturelle, soulage les douleurs, aide les personnes à se sentir mieux, prévient les maladies, renforce les défenses immunitaires.

Forfait 3 séances de réflexologie plantaire

120 €

La réflexologie est une pratique manuelle basée sur une stimulation spécifique sur des zones ou points réflexes qui existent sous nos pieds et qui correspondent à des parties du corps, des organes ou des glandes. L’objectif de la réflexologie est d’équilibrer les fonctions de votre organisme, de manière naturelle. Il s’agit d’un soin holistique qui traite la personne dans sa globalité. Elle s’adresse à tous : enfants, ados, femmes, hommes, sportifs, seniors, personnes à mobilité réduite, femmes enceintes, personnes atteintes de troubles ou de maladies graves... Les bienfaits de la réflexologie plantaire: elle agit sur la circulation sanguine, libère le flux énergétique, rééquilibre le corps de façon naturelle, soulage les douleurs, aide les personnes à se sentir mieux, prévient les maladies, renforce les défenses immunitaires.

Atelier massage bébé

40 €

Ces ateliers massage bébé sont proposés aux parents de nouveaux-nés entre 1 mois et 1 an environ (avant qu'il marche). Il permet de relancer les fonctions du corps de bébé, d'augmenter les capacités de son système immunitaire; il aide au sommeil, au transit et maux de ventre; il stimule les sens et améliore les phases d'éveil. Il permet de renforcer le lien d'attachement parent/enfant Ces ateliers se déclinent soit en une séance "découverte" avec l'apprentissage du massage du ventre de bébé, ou en "session complète" de 3 ateliers lors desquels toutes les parties du corps de bébé seront appréhendées.

Forfait 3 ateliers massage bébé

100 €

Ces ateliers massage bébé sont proposés aux parents de nouveaux-nés entre 1 mois et 1 an environ (avant qu'il marche). Il permet de relancer les fonctions du corps de bébé, d'augmenter les capacités de son système immunitaire; il aide au sommeil, au transit et maux de ventre; il stimule les sens et améliore les phases d'éveil. Il permet de renforcer le lien d'attachement parent/enfant Ces ateliers se déclinent soit en une séance "découverte" avec l'apprentissage du massage du ventre de bébé, ou en "session complète" de 3 ateliers lors desquels toutes les parties du corps de bébé seront appréhendées.

Massage Kobido, lifting facial japonais 1h

60 €

Le massage Kobido est une technique japonaise de lifting facial. Kobido signifie "voie traditionnelle de la beauté ". Ce soin favorise la circulation sanguine, détend les muscles du visage et améliore l'état de la peau. Le kobido vise à combattre le vieillissement du visage en diminuant les effets du stress sur les rides d'expression et en luttant contre le relâchement cutané.

Massages aux pierres chaudes 1h30

80 €

Je vous assure un soin apaisant qui se pratique avec des galets de basalte. Ce massage vise à équilibrer le flux énergétique dans votre organisme. Mon approche manuelle saura aussi vous apporter relâchement, détente et lâcher-prise.

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Avis les plus récents

5 1 4 0
4 / 5
Novembre 2024
un super moment de détente je recommande +++ o jardin de la douce heure . A renouveler
Viviane Alsina
5 1 5 0
5 / 5
Novembre 2024
Un moment de pure détente très rassérénant
Isabelle Molle
5 1 5 0
5 / 5
Octobre 2024
Séance de réflexologie plantaire exceptionnelle ! J'ai ressenti une profonde détente et un bien-être immédiat. Je recommande vivement cette professionnelle de la réflexologie plantaire.
Nadia Moneger
5 1 5 0
5 / 5
Octobre 2024
Je recommande cette masseuse. Pour un habitué des massages, c’est de loin la meilleure que j’ai eu la chance de trouver dans la région. Un pur moment de détente.
Gilles
5 1 5 0
5 / 5
Octobre 2024
Accueillante,très bon soins,j'avais choisi une séance de réflexologie. Prends le temps et est à l'ecoute
Nicole Boyer

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