Marion Lanoes - Sophrologue
Évènement
Se ressourcer & Apaiser son esprit
le Vendredi 29 novembre 2024 à 18h30
1 rue Le Corbusier 78280 Guyancourt
Public concerné
Les adultes.
Description de l'évènement
Ressourcez-vous et apaisez votre esprit en une heure !
Dans un cadre bienveillant et en petit groupe, cet atelier de sophrologie vous propose un voyage intérieur unique. Grâce à des techniques simples et efficaces, vous apprendrez à relâcher les tensions physiques et mentales accumulées au quotidien.
Objectifs
Vous découvrirez comment prendre du recul face aux situations stressantes et alléger votre charge mentale.
En vous reconnectant à votre corps et à votre respiration, vous retrouverez une énergie nouvelle et une sérénité profonde.
Cet atelier est l'occasion idéale de vous offrir un moment de pause et de bien-être, pour mieux faire face aux défis du quotidien.
Parcours du thérapeute
Diplôme de sophrologue certifié RNCP
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