Premier rdv, Julie est très à l'écoute, elle a compris ma situation sans jugement. Elle donne des pistes en s'adaptant. Je vais poursuivre quelques séances avec elle !

Les séances m’ont fait beaucoup de bien je me sens plus confiant et surtout j’ai les outils donné par Julie pour continuer a prendre soin de moi et retrouver le calme quand j’en ai besoin ! Je recommande vivement Julie qui est très professionnelle, très bienveillante, et a l'écoute !

Des très bonnes séance qui m'a énormément aidée, moi qui suis de nature très stressée et angoissée, les exercices sont top et très relaxant

Chaque semaine, pendant trois mois, la sophrologue Julie Hoffmann a élaboré des exercices ajustés à la problématique générale que je souhaitais résoudre et aux imprévus auxquels je devais faire face. Elle m’a permis d’acquérir des techniques efficaces pour me recentrer, maitriser les pensées limitantes, m’ancrer dans le présent, me positionner lors de la prise de décisions, retrouver un sommeil de qualité et des relations apaisées. En résumé, les objectifs que nous nous étions fixés ont été largement atteints et les bienfaits se ressentent au quotidien !