Danielle BUFFONI - Danielle BUFFONI
Évènement
Atelier Découverte " Les Clés du changement"
le Samedi 15 juin 2024 à 09h00
Nature Universanté 1 Rue de la Brasserie 25500 MORTEAU
Public concerné
Personnes qui sortent d'une relation toxique, difficile, addictive et conflictuelle.
Personnes qui ont perdu toute confiance en soi et amour de soi.
Personnes qui veulent mettre en place un changement véritable et durable dans leur vie.
Description de l'évènement
Cet atelier limité à 12 personnes va permettre aux personnes présentes d'avoir les clefs et les outils pour mettre en place un changement véritable et durable après une relation toxique ou addictive.
Initiation à la méditation de pleine conscience.
Objectifs
Retrouver confiance en soi pour reprendre sa vie en mains
S'avoir poser des limites pour se respecter et se faire respecter.
Oser prendre sa place et s'affirmer.
Faire des choix en cohérences avec ses propres valeurs.
Apprendre à s'aimer et prendre soin de soi.
Transformer les fausses croyances en croyances ressources.
Changer la nature de son discours intérieur.
Parcours du thérapeute
Maître praticien en relation d'aide
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