
Angélique Pécriaux - Sophrologue - Praticienne EFT - Art-thérapeute à Seclin
Évènement
Atelier Sophrologie – Confiance en soi pour les 7-11 ans
le Vendredi 18 avril 2025 à 15h30
16, place Stalingrad 59113 Seclin
Public concerné
Aider les enfants à se sentir bien, à croire en eux et à s’épanouir !
La confiance en soi, ça s’apprend dès le plus jeune âge ! Cet atelier ludique et bienveillant aide les enfants à se sentir plus sûrs d’eux, à oser s’exprimer et à affronter leurs petites et grandes peurs du quotidien.
Description de l'évènement
🔹 Au programme :
🎭 Jeux et exercices de sophrologie et de coaching pour se détendre et se recentrer
🌟 Visualisations positives et techniques de respiration pour renforcer la confiance
💬 Moments d’échange bienveillants pour apprendre à mieux se connaître
Objectifs
🔹 Objectifs de l’atelier :
✔ Développer une image positive d’eux-mêmes
✔ Apprendre à gérer le stress et les émotions douloureuses
✔ Oser prendre la parole et exprimer leurs idées sans crainte
✔ Renforcer leur sécurité intérieure pour affronter les défis du quotidien
✔ Découvrir des outils simples et amusants pour gagner en confiance
Parcours du thérapeute
Certifications
Attestation de formation
Attestation de formation continue



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