Prenez RDV avec Solenn Le bouedec - Sophrologue à Baud (56150) sur Crenolibre.fr

Pracien engagé avec la charte Crenolibre

6 avis

Solenn LE BOUEDEC - Gestion du stress - du sommeil

Sophrologue

Pôle Santé - 3 place Mathurin Martin 56150 Baud

0787097598

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Informations complémentaires

👉 Pour qui ?

Pour les femmes qui souhaitent trouver des solutions naturelles aux problèmes de sommeil, au stress, et aux douleurs chroniques, tout en retrouvant équilibre et bien-être dans leur quotidien.

💡 Pourquoi ?

La sophrologie vous aide à :

Éliminer vos problèmes de sommeil et retrouver un sommeil réparateur profond, efficace.
Vous libérez de votre stress, de vos angoisses en vous apprenant à vous détendre et à vous relâcher.
Réguler l’intensité et la perception de la douleur.

Temoignages

Cliquez ici pour voir les témoignages de mes clientes.

📋 Comment ça marche ?

🛋️ 𝗔𝗖𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗚𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗘𝗡 𝗖𝗔𝗕𝗜𝗡𝗘𝗧

Je vous reçois chaque mardi, sur rendez-vous entre 9h00 et 19h00, au Pôle Santé à Baud, pour des séances individuelles.

Les séances peuvent également être réalisées en visio, selon vos préférences.

Un suivi personnalisé : Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques pour agir efficacement sur vos problématiques personnelles, qu’il s’agisse de troubles du sommeil, de gestion du stress ou de douleurs chroniques.
Techniques utilisées : Relaxation, respiration, visualisations positives pour apaiser votre mental, recréer des conditions favorables à un sommeil réparateur et une vie plus sereine.
Favorisez votre autonomie : Chaque séance inclut un enregistrement audio pour vous entraîner chez vous et intégrer progressivement la sophrologie dans votre quotidien.

📅 Comment réserver ?

Descendez un peu plus bas et sélectionner “Sophrologie en cabinet ou Sophrologie en visio” puis cliquer sur le bouton “réserver”.

Ça vous intéresse mais vous n'êtes pas sûr de prendre une séance ? Parlons-en, envoyez-moi un message ou contactez-moi au 07 87 09 75 98

🌊 𝗔𝗖𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗚𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗘𝗡 𝗣𝗜𝗦𝗖𝗜𝗡𝗘

Un programme de 10 séances de sophrologie aquatique en petit groupe de 6 femmes :

À Baud : Centre Aquatique Tri'Eau, lundi de 10h à 11h30

À Pontivy : Spadium, vendredi de 12h45 à 14h15

👉 Les bienfaits de l’eau amplifient la détente et soulagent les tensions physiques.

Chaque séance combine des mouvements doux, des exercices de respiration, et des visualisations guidées pour une relaxation profonde.

📅 Comment réserver ?

Les groupes actuels sont complets.

Le prochain programme à Baud démarrera le 31 mars et celui de Pontivy le 7 mars.

Cliquez ici pour vous pré-inscrire, je prendrai ensuite contact avec vous.

Séances
Forfaits
Ateliers
Offrir

Bon cadeau

Bon cadeau séance Sophrologie Aquatique Centre Aquatique Tri'Eau Baud

40 €

Séance de Sophrologie Aquatique qui vous amène à vous détendre, vous ressourcer, libérer vos tensions, harmoniser et conscientiser votre corps. Bon cadeau d'une valeur de 40 € par personne en groupe de 6 maximum

Bon cadeau séance Sophrologie Aquatique Spadium Pontivy

40 €

Séance Privée pour 4 personnes maximum-Vallée de Pratmeur Quistinic

180 €

Plongez dans un univers de sérénité avec une séance privée de sophrologie aquatique. 🏞 Dans le cadre enchanteur de la Vallée de Pratmeur à Quistinic, profitez d’une piscine chauffée et privatisée pour un moment unique de détente et de reconnexion. Une expérience sur-mesure pour 4 personnes maximum : Relaxation profonde dans une piscine luxueuse. Exercices guidés de visualisation et de lâcher-prise. Sérénité et apaisement dans un lieu exclusif et idyllique. ⏳ Durée : 1h30 ✨ Pourquoi choisir cette expérience ? Parce qu’elle est bien plus qu’un moment de détente : c’est un véritable cadeau de bien-être, partagé avec ceux qui comptent pour vous, dans un cadre exceptionnel. 🎁 Un cadeau inoubliable pour vos proches ou pour vous-même.

Séance privée pour deux personnes à la Vallée de Pratmeur à Quistinic

120 €

Plongez dans un univers de sérénité en duo avec une séance privée de sophrologie aquatique. 🏞 Dans le cadre enchanteur de la Vallée de Pratmeur à Quistinic, profitez d’une piscine chauffée et entièrement privatisée pour un moment unique de détente et de reconnexion. ✨ Une expérience sur-mesure, parfaite pour les couples ou les proches qui souhaitent partager un instant privilégié : Relaxation profonde dans une piscine luxueuse. Exercices guidés de visualisation et de lâcher-prise, spécialement pensés pour renforcer la connexion et l’apaisement. Un moment de sérénité et d’intimité dans un lieu exclusif et idyllique. ⏳ Durée : 1h30 🎁 Pourquoi choisir cette expérience ? Parce qu’elle est bien plus qu’un simple moment de détente : c’est un cadeau de bien-être à partager avec quelqu’un de spécial. Une véritable parenthèse pour se recentrer, se reconnecter et créer des souvenirs mémorables. Offrez-vous, ou offrez à un être cher, cette expérience unique à vivre à deux. 🌸

Forfaits

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Aide et assistance

Evenements

Lun
20
Janv.

🌺 Tri' Eau Baud - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 10H00 (Fuseau Europe/Paris) - 0 place

Détails
Ven
24
Janv.

🌿 Spadium Pontivy - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 12H45 (Fuseau Europe/Paris) - 1 place

Détails
Lun
27
Janv.

🌺 Tri' Eau Baud - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 10H00 (Fuseau Europe/Paris) - 0 place

Détails
Ven
31
Janv.

🌿 Spadium Pontivy - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 12H45 (Fuseau Europe/Paris) - 0 place

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Lun
3
Févr.

🌺 Tri' Eau Baud - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 10H00 (Fuseau Europe/Paris) - 0 place

Détails
Ven
7
Févr.

🌿 Spadium Pontivy - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 12H45 (Fuseau Europe/Paris) - 0 place

Détails
Lun
24
Févr.

🌺 Tri' Eau Baud - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 10H00 (Fuseau Europe/Paris) - 0 place

Détails
Ven
28
Févr.

🌿 Spadium Pontivy - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 12H45 (Fuseau Europe/Paris) - 0 place

Détails
Lun
3
Mars

🌺 Tri' Eau Baud - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 10H00 (Fuseau Europe/Paris) - 0 place

Détails
Lun
10
Mars

🌺 Tri' Eau Baud - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 10H00 (Fuseau Europe/Paris) - 2 places

Détails
Lun
17
Mars

🌺 Tri' Eau Baud - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 10H00 (Fuseau Europe/Paris) - 0 place

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Lun
24
Mars

🌺 Tri' Eau Baud - Sophrologie Aquatique

1 heure 30 minutes

Paiement à la réservation 40 €

Commence à 10H00 (Fuseau Europe/Paris) - 1 place

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Avis les plus récents

5 / 5

Novembre 2024

Très belle expérience, je suis resortie apaisée et positive grace à l'accompagnement bienveillant et l'écoute de Solenn.

Carole

5 / 5

Novembre 2024

je pratique depuis 7 mois Aqua sophrologies avec Solenn c est une personne bienveillante à l écoute de nos besoins les séances m apportent énormément de bienfaits je recommande vivement

patricia

5 / 5

Octobre 2024

Toujours un moment agréable, ou le lâcher prise, la détente et l apaisement est au rdv. Merci Solenn

Aurelie

5 / 5

Octobre 2024

Première fois que j'assistais à la séance de sophrologie aquatique. Je suis ravie de cette expérience que je vais renouveler d'ailleurs. L'accueil est chaleureux, bienveillant. La séance en soi m'a permis de passer un moment de bien être, de détente, une véritable déconnexion. Je recommande vivement d'essayer. Un grand merci à Solenn.

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