Psychothérapie ? Pour qui ?

La psychothérapie s'adresse à tout le monde : enfants, adolescents, adultes, seniors, couples, familles.

Les bouleversements personnels, familiaux, professionnels ont besoin d'être exprimés.

Les « garder » enfermés au plus profond de soi signifie les porter et les supporter.

Le processus thérapeutique est un processus de transformation vers :

• un élargissement du champ de conscience
• développement d'une plus large réflexion
• exploration d'autres niveaux de conscience
• reprise de contacte avec l'instant présent
• un bien-être plus harmonieux avec soi-même et le monde

Le but d'une thérapie est trouver l'autonomie, des capacités et l'équilibre psychique pour faire face aux aléas de la vie :

• diminuer les angoisses et les peurs
• trouver le (s) moyen (s) pour calmer l'anxiété, la dépression
• repérer la cause des difficultés relationnelles
• augmenter la confiance confiance et l'estime de soi

En tant que thérapeute je suis guidée par la bienveillance et la neutralité.