Toute personne en recherche de stabilité émotionnelle et qui a participé au premier atelier du programme.

EFT niveau 2 (Emotional Freedom Technique) : Approfondissements.

Dans ce deuxième et dernier volet du programme, vous prenez en main votre développement personnel :

Vous apprenez à découvrir vos fragilités pour en faire des forces.

Vous maitrisez la pratique de l'EFT appliqué à l'acceptation des différentes parties du Soi.

Vous développez votre bienveillance et votre amour pour vous-même (et envers les autres).

Programme :

1. Retours d’expérience sur l’atelier EFT1.
2. Identifier et accepter notre part d’ombre.
3. Comment notre partie sombre construit notre partie lumineuse.
4. Identifier notre part lumineuse.
5. Développer son auto-compassion.
6. Traiter les évènements à l’origine et renforçateurs de nos croyances limitantes avec l’EFT.

A l'issue de cet atelier, vous avez les clés pour vous rencontrer vraiment, mieux gérer émotions et pensées du MOI toxique, et vos relations avec vous-même et autrui s'améliorent.