Enfants de 6 à 10 ans

Grâce à des petits exercices simples et ludiques de sophrologie avec Sandrine Gerbault.

Mais aussi, grâce à un jeux de carte, nous apprendrons à identifier les émotions qui vous déranges et qui troublent parfois votre sommeil ou autres. Les enfants réaliseront avec nous leur flacon de Fleurs de Bach. Chaque fleurs correspondra à une émotions que nous aurons identifier. Une petite fiche explicative sera remise aux parents pour qu’ils comprennent a quoi cela correspond. Puis 2 pulvérisations seront à mettre dans la bouche de l’enfant 4 fois par jour.

Le mot d’ordre est « s’amuser » et prendre confiance en soi !